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Fantasiereisen und Meditationen für Kinder

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Fantasiereisen und Meditationen für Kinder

Von: Yasemin Kehali, Susanne Keller-Pretorias
Gesprochen von: Simon Jäger
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Über diesen Titel

 Unser Leben ist in den letzten Jahren und Jahrzehnten hektischer und schneller geworden. Zu viele Informationen, volle Terminkalender, hohe Anforderungen und zu wenig Zeit für Ruhepausen führen oft zu Stress. Dies bekommen leider auch schon kleine Kinder zu spüren.

Fantasiereisen bieten eine tolle Möglichkeit, ihnen diese Ruhepausen zu geben, neue Kraft zu tanken und die vielen durcheinander fliegenden Gedanken zu sortieren. Die kleinen, ca. 7-minütigen Geschichten vermitteln den Kindern Wärme und Geborgenheit, fördern durch ihre bildliche Sprache, Vorstellungskraft und Kreativität und geben den Kindern den Raum, sich nach einem langen Tag zu entspannen.

Das Hörbuch enthält zudem vier kindgerecht geführte Meditationen, die mit ihrer fantasievollen und spielerischen Ansprache den Kindern helfen, mit schwierigen Gefühlen und Situationen umzugehen. Meditationen geben Stabilität, schenken Gelassenheit und positive Energie, Entspannung und Selbstvertrauen.©2016 Lamp und Leute, ein Label der Lamp und Sumfleth Entertainment GmbH (P)2016 Lamp und Leute, ein Label der Lamp und Sumfleth Entertainment GmbH Literatur & Belletristik

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der Sprecher war Mal wieder großartig, auch wenn ich ihn nie in diesem Genre vermutete.

super zum Entspannen und zum Einschlafen

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Sehr schöne Entspannungsgeschichten zum Einschlafen . Gute Aufnahmequalität, angenehme Stimme, schöne Abschlussmusik. Hat mir und meinem Kind sehr gefallen

Super Fantasie- und Entspannungsgeschichten

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Die Stimme des Sprechers ist sehr angenehm, die kurzen Geschichten spannend und gleichzeitig beruhigend.
Auch für ältere Kinder, mein Sohn ist 8 Jahre alt und hört sie gerne zum einschlafen .

Wunderbar

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tolle Geschichten, aufeinander abgestimmt. mein Sohn hört allerdings gerne und lange zu bis der Schlaf dann kommt. aber die Entspannung und Ruhe ist da. wirklich toll und auch für Mummis und Papis toll zum mithören inkl. Entspannung oder Einschlafen 😁

super süss gemacht

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Es gibt nichts zu bemängeln. Es tut gut und hilft abzuschalten, da man sich so darauf konzentriert

beruhigend und entspannend

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auf der Suche nach Yoga Nidra und Entspannungshilfen für unsern Kleinen (dreieinhalb Jahre) bin ich auf diese Fantasiereisen gestoßen. Oft richten sich diese Übungen und Geschichten ja erst an Schulkinder...
Ein bisschen mit Musik und Naturgeräuschen untermalt sind die Geschichten AUCH SCHON FÜR DIE KLEINSTEN (und erwachsene Mithörer) eine tolle Entspannungshilfe.

Die Geschichten dauern um die 5 Minuten, beginnen alle und enden alle damit, dass man es im eigenen Bett gemütlich hat - sind damit einzeln oder ein paar hintereinander super als einschalfgeschichten geeignet.
Auf ganz liebevolle weise gibt es hier auch noch jede Menge (wirklich für s Leben nützliches) zu lernen:
- tief durchatmen
- in den eigenen Körper spüren, dem Atem lauschen/spüren
- die wahrnehmung und sinne schärfen
- die eigenen Gefühle und Emotionen spüren, erkennen damit umgehen
Ich finde die Geschichten können damit (v.a. auch durch den Ablauf) schon als Yoga Nidra für die kleinsten durchgehen!

Es sind auch ein paar tolle Tricks aus der Meditation bzw. Achtsamkeit versteckt - Mein Liebling: die "Gedankenschachtel"; in die packt man abends nach und nach alle Gedanken, sodass der Kopf zur Ruhe kommt und das Einschlafen leichter fällt (war bei uns großes Thema ;-))

Und das wirklich OHNE langatmig oder mühsam zu werden!! es hat nichts von mühsehligem üben sondern ist wirklich federleicht und macht freude!

zuletzt ein GANZ GROßES LOB an den Sprecher, Simon Jäger (den man ja so gar nicht in diesem genre erwarten würde ;-)):
einfühlsam, liebevoll, beruhigend und trotzdem alles andere als langweilig!

Also gerne mehr davon bitte!!

Fantasiereisen auch für die KLeinsten

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Klappt hervorragend! Tolle Stimme.
einsiedeln Beschwerde: Kapitel ohne Namen und nicht zu den Geschichten passend.
Wäre toll wenn sich nicht nur def Sprecher sondern auch der Verlag mühe gibt.

Tolle Einschlafhilfe!

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Das Hörbuch läuft bei uns sehr oft zum Einschlafen und es funktioniert so gut, dass Papa oft mit einschläft.

Wir wünschen uns einen zweiten Teil.

Sehr schön und funktioniert

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es ist ein schöne cd mit kurzen geschichten für kinder und auch für erwachsene. ich nutze es gern im kindergarten vor dem Mittagsschlaf

echt sehr schön für jung und alt

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Meiner Tochter haben alle Geschichten super gefallen. Sie hört sie gerne zum Einschlafen und kann sich dabei gut entspannen.

Tolle Geschichten

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