Die Gemütsruhe

Seneca 3

Reinhören

Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

Zeitlich begrenztes Angebot

3 Monate Audible Standard kostenlos testen + 15 € Audible-Guthaben

3 Monate Audible Standard kostenlos testen, danach 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar.

Jetzt abonnieren

Das Angebot endet am 5. Juli 2026 23:59 Uhr. Dieses Angebot sichern!

Weitere Angebote

Die Gemütsruhe

Von: Lucius Annaeus Seneca

Gesprochen von: Anette Daugardt, Uwe Neumann

Jetzt abonnieren

3 Monate Audible Standard für 0,99 €/Monat, danach 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar. Angebot gültig bis zum 5. Juli 2026 um 23:59 Uhr.

Für 7,36 € kaufen

Seneca, der große stoische Philosoph und Staatsmann, wird von seinem Freund Serenus wie ein Arzt angesprochen: "Heile mich, Seneca, von meinem Makel im Innersten!" Seine Seele fühle sich beklemmt. Serenus beschreibt seine innere Unruhe, den Wankelmut, das innere Schwanken und daraus resultierend seinen Missmut und seine Unzufriedenheit.

Seneca lässt sich nicht lange bitten: Das alles, so lautet sein Credo, sei durch die Stoa heilbar - damals genau wie heute. Auf dem Weg hin zu einem ausgeglichenen Wesen, zur Gemütsruhe, begleiten wir in diesem Hörbuch Serenus und Seneca.©Gemeinfrei. Übersetzung von Albert Forbiger (P)2015 Vocalbar

Lucius Annaeus SenecaAnette DaugardtUwe NeumannVocalbarSeneca

Philosophie

Am relevantesten

Ich habe es gewagt, den großen Seneca abzuwerten, weil seine Betrachtungen aus heutiger Sicht für mich etwas zu kurz greifen.

Er formuliert hier zwar Grundlagen, die bis heute in der Psychotherapie Anwendung finden, wie z.B. Gelassenheit lernen durch Annehmen des Unvermeidlichen, das Erkennen von Handlungsaltetnativen, Authentizität, ehrliche Selbsteinschätzung und Leben im Einklang mit erkannten Stärken.

Allerdings müsste zu jedem dieser Teilbereiche eine tiefere Betrachtung folgen.

Mitgenommen habe ich mir den Rat, mich selbst öfter zuhause aufzusuchen als andere und nicht in jedem Blick ein Urteil zu sehen. Insofern eine Handvoll praktische Leitgedanken.

Nützlich aber etwas kurz gefasst

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.