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Das Anti-Burnout-Buch für Frauen

Autor: Sigrid Engelbrecht
Sprecher: N.N.
Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
Kategorien: Freizeit & Leben, Gesundheit
5 out of 5 stars (4 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

"Ich will nicht mehr so ausgepowert sein! Ich will mich wieder freuen können!" Das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind. Sigrid Engelbrecht zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps und zahlreichen Denkanstößen.
©2013 Verlag Herder (P)2013 Verlag Herder

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Profile Image for A. GA

Tolle Hilfestellung durch pragmatische Strategie

Gute, strukturierte Ansätze, die mir sehr geholfen haben. In der Kürze auf den Punkt. Ich fühle mich sehr verstanden und habe einen Fahrplan an die Hand bekommen, an den ich halten möchte. Vielen Dank an die Autorin, für diese präzise Hilfestellung.

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
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  • Geschichte
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Profile Image for K. Gerszi

Sprecher | Thema

Das Thema ist sehr interessant, die Sprecherin jedoch eine Schlaftablette!! Es ist schade, denn die Sprecherin nimmt dem Thema die Aktualität, die Wichtigkeit, ...

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich