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Das Anti-Burnout-Buch für Frauen

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Das Anti-Burnout-Buch für Frauen

Von: Sigrid Engelbrecht
Gesprochen von: N.N.
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Über diesen Titel

 "Ich will nicht mehr so ausgepowert sein! Ich will mich wieder freuen können!" Das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind. Sigrid Engelbrecht zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps und zahlreichen Denkanstößen.©2013 Verlag Herder (P)2013 Verlag Herder Persönliche Entwicklung Stressmanagement
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Das Thema ist sehr interessant, die Sprecherin jedoch eine Schlaftablette!! Es ist schade, denn die Sprecherin nimmt dem Thema die Aktualität, die Wichtigkeit, ...

Sprecher | Thema

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Gute, strukturierte Ansätze, die mir sehr geholfen haben. In der Kürze auf den Punkt. Ich fühle mich sehr verstanden und habe einen Fahrplan an die Hand bekommen, an den ich halten möchte. Vielen Dank an die Autorin, für diese präzise Hilfestellung.

Tolle Hilfestellung durch pragmatische Strategie

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