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  • Como perder grasa del abdomen En español [How to Lose Belly Fat in Spanish]

  • Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano [A Complete Guide to Losing Weight and Achieving a Flat Stomach] (Spanish Edition)
  • Von: Charlie Mason
  • Gesprochen von: Mel Gordillo
  • Spieldauer: 2 Std.
  • Ungekürztes Hörbuch
  • Kategorien: Gesundheit & Wellness, Fitness, Diät & Ernährung

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    Inhaltsangabe

    Cómo perder grasa del abdomen: ¡Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano es la ventana única para lograr el cuerpo de sus sueños!

    Tome este libro paso a paso y permítale educarlo sobre por qué los humanos tienen dificultades para perder grasa abdominal y cómo combatir los antojos y la falta de motivación que vienen con los planes típicos de pérdida de peso.

    Este agrupación integral descompone los componentes de la grasa abdominal en una moda simple y fácil de entender.

    Este libro le enseñará la mejor manera de comer saludablemente, mantenerse activo y prepararse mentalmente para quemar grasa y ponerse en forma. Obtendrá una comprensión profunda de cómo el cuerpo humano interactúa con los alimentos que comemos, cómo influir en su metabolismo, cómo tonificar su cuerpo, fortalecer su núcleo y obtener más energía de la que jamás haya tenido.

    Si está listo para comenzar la transformación en la que siempre estaba destinado a estar, ¡entonces está en el lugar correcto!

    En el interior encontrará:

    • Un agrupación completa y fácil de seguir de instrucciones para perder grasa abdominal, recuperar la salud y ponerse en forma
    • Una comprensión profunda de cómo quemar grasa abdominal
    • La mejor manera de combatir la grasa abdominal para que pueda tener una cintura delgada
    • Un agrupación integral de información sobre qué alimentos comer para quemar grasas
    • Una agrupación integral de información sobre qué alimentos evitará que pierda grasa abdominal
    • Lo que puede beber para acelerar su metabolismo
    • Qué bebidas debe evitar al ponerse en forma
    • Una comprensión profunda de cómo el cuerpo procesa los alimentos que comemos
    • Un análisis profundo del metabolismo.
    • Cómo pasar de un estilo de vida sedentario a un estilo de vida activo
    • El tipo de ejercicio necesario para ponerse en forma

    Please note: This audiobook is in Spanish.

    ©2020 Charlie Mason (P)2020 Charlie Mason

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