CBT: Cognitive Behavioural Therapy Titelbild

CBT: Cognitive Behavioural Therapy

Using and Applying CBT: Cognitive Behavioural Therapy Made Simple

 Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Angebot endet am 16.12.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

CBT: Cognitive Behavioural Therapy

Von: Paul Scott
Gesprochen von: ARWheeler, Jessica Andrews
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 16.12.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 15,95 € kaufen

Für 15,95 € kaufen

ZEITLICH BEGRENZTES ANGEBOT. Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate. 3 Monate für 0,99 €/Monat, danach 9,95 €/Monat. Bedingungen gelten. Jetzt starten.

Über diesen Titel

Cognitive behavioral therapy is based on the assumption that we can solve problems by treating the negative thoughts of the person and by treating one's behavior patterns (behavioral change).

CBT is a fantastic therapy to address symptoms while they are present and to learn skills and techniques that can be used in the ongoing improvement of mental health.

People suffering from the following problems could benefit greatly from treatment with CBT:

  • Anxiety and panic attacks
  • Child and adolescent problems
  • Chronic pain
  • Obesity
  • Depression
  • Eating disorders
  • Obsessive-compulsive disorder
  • Phobias
  • Post-traumatic stress disorder
  • Problem gambling
  • Sleep problems
  • Addiction

Here's what you can find inside:

In this important audiobook, you will get a chance to apply cognitive behavior therapy for different goals.

  • Learn how you can help your friend or family with depression and regain their happiness
  • CBT for schizophrenia
  • Cognitive behavioral therapy for weight loss
  • Reveal the secret hack to sleep better and cure insomnia
  • Expose the ultimate way to improve mood and reduce anxiety
  • Build a better relationship with yourself
  • And much, much more!

Scroll up, click on "Buy Now", and get your copy today!

©2020 Paul Scott (P)2020 Paul Scott Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit
Noch keine Rezensionen vorhanden