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Build the Life You Want Titelbild

Build the Life You Want

Von: Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey
Gesprochen von: Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey
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Inhaltsangabe

You can get happier. And getting there will be the adventure of your lifetime.

INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER

In Build the Life You Want, Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey invite you to begin a journey toward greater happiness no matter how challenging your circumstances. Drawing on cutting-edge science and their years of helping people translate ideas into action, they show you how to improve your life right now instead of waiting for the outside world to change.

With insight, compassion, and hope, Brooks and Winfrey reveal how the tools of emotional self-management can change your life―immediately. They recommend practical, research-based practices to build the four pillars of happiness: family, friendship, work, and faith. And along the way, they share hard-earned wisdom from their own lives and careers as well as the witness of regular people whose lives are joyful despite setbacks and hardship.

Equipped with the tools of emotional self-management and ready to build your four pillars, you can take control of your present and future rather than hoping and waiting for your circumstances to improve. Build the Life You Want is your blueprint for a better life.
©2023 Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey (P)2023 Penguin Audio
Persönlicher Erfolg
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Profile Image for Boris Fischer

Fakten anstatt Bauchgefühl

Eine sehr interessante Darstellung und Zusammenfassung der wissenschaftlichen Erkenntnisse über das Glücklich(er) sein. Eine Empfehlung für jeden der wissen will ob hinter einem Tipp zur Selbsthilfe auch wirklich etwas fundiertes steht

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Profile Image for Daniel Werren

Great Book

What a great book. Enjoy reading it and have a great day. Give love man.

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