#48 Der unterschätzte Zusammenhang zwischen Schlaf & Bauchfett
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#48 Der unterschätzte Zusammenhang zwischen Schlaf & Bauchfett
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Über diesen Titel
In dieser Folge erfährst du, warum dein Schlafverhalten eine entscheidende Rolle spielt, wenn du Bauchfett loswerden willst. Wir sprechen darüber, wie Stress, Hormone und unruhige Nächte deinen Fettabbau sabotieren – und was du tun kannst, um deinen Körper endlich wieder in Balance zu bringen.
Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de
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