Hei — jeg er Siver Strøme, psykolog og daglig leder i Bypsykologen i Bergen, og i denne korte episoden kikker jeg og min gode venn Magnus Odeen (organisasjonspsykolog) på hva vi har på plakaten i høst. Vi snakker kort om hva som kommer: alt fra medarbeidersamtalen som mange av oss er midt i nå, til julebordets gleder og pinlige øyeblikk.

Vi spør: hvorfor har vi medarbeidersamtaler — er det bare et pliktløp eller kan de faktisk gi verdi? Så tar vi julebordet: gratis mat er fint, men gir det egentlig økt motivasjon og samhold, eller blir det mest opprydding og oppvask? Magnus har også samlet inn forslag på noen av de kjipeste firmajulegavene han har fått, så jeg er spent på historiene dere kommer til å kjenne igjen.

Videre snakker vi om selvhevdelse — når skal du kreve noe, når si nei, og hvordan stå opp for deg selv uten å bli redd for å såre andre? Og psykologisk trygghet: hva betyr det egentlig å kunne si sin mening og innrømme feil uten å bli felt av det, og kan ledere både være tydelige og trygge på samme tid?

Vi runder også av med temaer vi vurderer til miniserien «Psykologkameratene på sofaen»: overtenkning, tvangstanker, utbrenthet — samt noen lytterforslag vi virkelig gleder oss til, som misofoni og misunnelse. Kort sagt: en miks av arbeidsliv, psykologi og hverdagslige utfordringer.

Har du egne forslag eller historier? Send gjerne inn til psykologkammeratene@gmail.com — vi leser alt og blir glade for tips. Gleder meg til å høre hva Magnus mener (og til å fortelle ham hva han burde mene i stedet). Takk for nå, på gjenhør!