
Reclaim Your Calm
The Complete Cortisol Detox Plan: A 21-Day Reset to Lower Stress, Improve Sleep, Shed Belly Fat, and Restore Energy
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Für 15,95 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Greer Gray
-
Von:
-
E.J. Heathside
Über diesen Titel
Are you doing everything “right” but still feeling exhausted and wondering why? If so, a cortisol detox plan is most likely what you need!
Does it feel as though your body is betraying you?
- Stubborn cortisol belly persists despite eating well?
- Waking up exhausted even after a full night’s sleep?
- Uncontrollable sugar cravings?
- Unpredictable fatigue during the day?
You’re not broken; you’re just out of balance.
While traditional diet and exercise advice often doesn’t work, there’s one approach that actually does!
Reclaim Your Calm: The Complete Cortisol Detox Plan is more than a weight loss book; it reveals how elevated cortisol levels sabotage your health and happiness and equips you with science-backed knowledge and practical tools.
Inside this book, you will:
- Understand how cortisol imbalance causes belly fat, poor sleep, food cravings, and fatigue, and how these issues are actually related rather than being separate
- Unlock a complete, multidimensional system that tackles cortisol at its core—not just the symptoms—to combat fatigue and restore your circadian body clock
- Develop holistic stress management techniques that stimulate the vagus nerve, help you establish boundaries and achieve your goals, and incorporate herbal practices
- Naturally shed belly fat through simple exercises that don’t raise cortisol levels
- Achieve a healthy, sustainable weight without resorting to diet fads that typically don’t deliver results
Noch keine Rezensionen vorhanden