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Von: LupusDiary
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Über diesen Titel

 Ehrliche Geschichten aus dem Alltag mit Lupus & Co. jeden zweiten Freitag. Ich bin Rebecca: Chronisch krank, aber nie leise. Zwischen Arztchaos, Optimismus, Tränen und schwarzem Humor. Willkommen bei LupusDiary, dem Podcast. Besuche mich auch gerne auf social Media unter LupusDiary der auf meiner Website www.LupusDiary.deLupusDiary Hygiene & gesundes Leben
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  • Frei Schnauze - Geburtstagsedition

    Frei Schnauze - Geburtstagsedition
    Mar 12 2026
    In dieser besonderen Geburtstagsfolge nehme ich euch mit auf meine persönliche Reise durch elf Jahre Lupus Diary. Von der ersten Diagnose über den Start meines Blogs bis hin zu den Herausforderungen und Erfolgen, die mich geprägt haben. Ich erzähle, warum ich heute gleich drei Geburtstage feiere und wie sich mein Engagement für die Community und mein Umgang mit der Krankheit im Laufe der Zeit verändert haben. Ihr erfahrt, wie aus ersten Blogbeiträgen auf Facebook eine vielfältige Plattform wurde, warum Selbstfürsorge und Pausen unverzichtbar sind und wie wichtig es ist, sich treu zu bleiben. Neben ehrlichen Einblicken in meine Entwicklung gibt es auch einen tierisch passenden Wissensfakt rund um Geburtstage. Feiert mit mir, lasst euch inspirieren und entdeckt, warum jeder Neuanfang zählt!
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    19 Min.
  • Wenn die Gelenke nicht mehr mitmachen ( Leben mit Rheuma )

    Wenn die Gelenke nicht mehr mitmachen ( Leben mit Rheuma )
    Mar 1 2026
    In dieser Folge erzähle ich, wie Rheuma schon als Kind mein Alltag begleitet hat und warum es heute mehr als nur eine "alte Leutekrankheit" für mich ist. Offen spreche ich über Schmerzen, Unsicherheiten, den steinigen Weg zur Diagnose und den Umgang mit Alltagshürden. Von verformten Fingern bis zu finanziellen Sorgen und hilfreichen Alltagstricks. Ihr erfahrt, warum ich trotz aller Schwierigkeiten meinem Rheuma dankbar bin und wie es mir geholfen hat, meinen Lupus rechtzeitig zu erkennen. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie man aus einer scheinbar negativen Diagnose neue Kraft schöpfen kann.
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    18 Min.
  • Die Kälte in mir (Leben mit Raynaud-Syndrom)

    Die Kälte in mir (Leben mit Raynaud-Syndrom)
    Feb 13 2026
    In dieser Folge nehme ich euch mit in meinen Alltag mit dem Raynaud-Syndrom, einer frostigen Begleiterscheinung meines Lupus. Offen, ehrlich und mit einer Prise Humor erzähle ich, wie sich die Symptome anfühlen, welche Herausforderungen mich erwarten und welche Tricks mir das Leben erleichtern. Ihr erfahrt, wie ich trotz schmerzender Hände meine Hunde bändige und warum beheizbare Handschuhe und Lenkradheizung für mich echte Gamechanger sind. Außerdem gibt’s spannende Einblicke in die Welt der Tiere: Was wir von Rentieren und Pinguinen über Kälte lernen können, überrascht vielleicht sogar euch. Lasst euch inspirieren und merkt: Ihr seid nicht allein mit euren frostigen Momenten!
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    17 Min.
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