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Adult Survivors of Toxic Family Members Titelbild

Adult Survivors of Toxic Family Members

Von: Sherrie Campbell PhD, Wendy T. Behary LCSW - foreword
Gesprochen von: Sherrie Campbell
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Inhaltsangabe

Do you have a toxic family member? Do you feel like cutting ties with this person—even as painful and scary as that may sound—would dramatically increase your well-being and improve your life? You're not alone. Severing ties with a family member can be devastating, and cutting this toxic person out of your life may bring up feelings of guilt and uncertainty. Fortunately, you can free yourself from this toxic family member in a healthy, responsible, and liberating way.

In Adult Survivors of Toxic Family Members, psychologist and toxic family survivor Sherrie Campbell offers effective strategies for setting strong boundaries after ending contact with a toxic family member, and provides powerful tools to help you heal from shame, self-doubt, and stigma. You'll find the validation you need to embrace your decision with pride and acknowledgement of your self-worth. You'll learn how to let go of negative thoughts and feelings. And finally, you'll develop the skills needed to rediscover self-care, self-love, self-reliance, and healthy loving relationships.

Whether you're ready to sever ties with a toxic family member, or already have, this book will help guide you, every step of the way.
©2022 Sherrie Campbell (P)2022 Tantor
Seelische & Geistige Gesundheit Elternschaft & Familienleben Persönliche Entwicklung Missbrauch
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Profile Image for Jenny

Wirklich hilfreich

Das Buch geht sehr systematisch vor und erklärt genau und detailliert, wie Erwachsene sich von ihren toxischen Eltern lösen können - und vor allem, dass sie es dürfen!
Man merkt, dass die Autorin sowohl über große fachliche Erfahrung verfügt als auch persönliche Erfahrungen mit dem Thema gemacht hat. Danke für dieses tolle Buch!

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So very helpful

Insightful book with good and heartfelt whilst scientifically grounded guidance through this complicated journey! I’d definitely recommend this.

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Profile Image for Cliente de Kindle

I am so greatful for having found this book

I would like to thank Sherrie Campbell for gathering all that valuable information about this topic and sharing her own experience. During the listening I feel stongly identified with her stories and felt that I am not alone or taking all wrong around my family's behavior.
This amazing book brought some tears of joy and sorrow. As Sherrie narrated some of the experienced situatuons I felt I could give her a sincerely warm hug from the empathy as well as to thank her for sharing this.
Ethernaly thankful.
Javier López

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