365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD

Simple Strategies to Supercharge Productivity, Improve Time Management and Boost Focus, Making Life Less Stressful – One Day at a Time

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365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD

Von: Caroline Singer

Gesprochen von: Nicole Fikes

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Über diesen Titel

Executive dysfunction isn’t just an ADHD side effect – it’s the daily battle that leaves you stuck, scattered, and overwhelmed.

If staying organized, focused, and productive feels like an uphill struggle, you’re not failing. You’re working with a brain that needs different tools.

“365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD” is your no-nonsense guide to managing life with practical, ADHD-friendly strategies with simple, effective hacks designed for how your mind actually works.

Inside, you’ll find:

365 bite-sized hacks for tackling procrastination, time management, focus, and routines
Practical tips for decluttering, budgeting, and handling everyday tasks without overwhelm
Strategies to manage forgetfulness, impulsivity, and digital distractions
Flexible tools you can dip into anytime

Whether you’re paralyzed by your to-do list, drowning in unfinished tasks, or just looking for small ways to make life easier, this audiobook meets you where you are.

Start listening today and take the first step toward making life less chaotic – one doable hack at a time.

Caroline SingerNicole FikesSeagrove Bay Publishing

Persönliche Entwicklung

Seelische & Geistige Gesundheit

Zeitmanagement