心穏やかに。人生100年時代を歩む知恵 Titelbild

心穏やかに。人生100年時代を歩む知恵

Reinhören

30 Tage Audible Standard kostenlos testen

Danach 6,99 €/Monat. Monatlich kündbar
Für 0,00 € ausprobieren
Weitere Angebote
Für 21,95 € kaufen

Für 21,95 € kaufen

Über diesen Titel

困難を乗り越え、新しい夜明けを迎えるために――。
医療と教養のプロが手を組み紡いだ「自分を調える」極意。
人が生きていくうえで、悩みや不安、ストレスと無縁でいることはできません。加えて、新型コロナウイルスの世界的な感染拡大により、心がすり減る日々が続いています。いま必要なのは、自分自身とていねいに向き合い、悩みや不安、焦りを手放していくこと。
心穏やかな生き方を実践する同世代の著者ふたりが、医学的×教育・人文学的見地から、いつでも晴れやかに生きていくための思考法、実践的な行動のススメを語りつくします。©小林弘幸, 齋藤孝 (P)2020 Audible,Inc.
Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness

Beschreibung von Audible

「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です(オリジナル作品や、独自ナレーション作品等)。
Noch keine Rezensionen vorhanden