Gymnastik & Fitness
1 - 7 von 7 Ergebnissen-
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Real Training. Better Living.
- Von: District H Strength & Fitness
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Real Training. Better Living is your go-to podcast for all things fitness, health, and wellness. Brought to you by the passionate team at District H Strength and Fitness, we’re here to inspire, educate, and elevate your approach to living a healthier, stronger life.
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Real Training. Better Living.
- Von: District H Strength & Fitness
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Real Training. Better Living is your go-to podcast for all things fitness, health, and wellness. Brought to you by the passionate team at District H Strength and Fitness, we’re here to inspire, educate, and elevate your approach to living a healthier, stronger life.
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Faith-Filled Childbirth
- A Christian Approach to Hypnobirthing
- Von: Tara Menzies
- Gesprochen von: Tara Menzies
- Spieldauer: 9 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Many people don't realize that fear is one of the biggest causes of pain in childbirth. This book will help you overcome fear and experience a more confident, relaxed, and faith-filled birth.
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Faith-Filled Childbirth
- A Christian Approach to Hypnobirthing
- Gesprochen von: Tara Menzies
- Spieldauer: 9 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2025
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 20,95 €
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Chair Yoga for Seniors
- The Guide to Achieve Better Mobility, Flexibility & Fitness with Easy Stress-Free Exercises in Just 10 Minutes a Day
- Von: Movement Freedom Publications
- Gesprochen von: Michelle Warren
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
If you struggle with stiff joints, poor balance, or weakness, this doctor-designed chair yoga guide can help you move confidently and safely—starting at the right level for your body. Written by a doctor of physical therapy with over 23 years of clinical experience, this book is designed specifically for seniors facing joint pain, arthritis, back issues, mobility loss, and joint replacements. Whether you're recovering, feeling discouraged, or afraid to move, this program meets you where you are—safely and effectively.
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Chair Yoga for Seniors
- The Guide to Achieve Better Mobility, Flexibility & Fitness with Easy Stress-Free Exercises in Just 10 Minutes a Day
- Gesprochen von: Michelle Warren
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2025
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 7,95 €
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The Hybrid Code - A Hybrid Fitness & Hyrox Podcast
- Von: Jonathan & Laura
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you ready to unlock your true athletic potential and build a body that’s not just strong for the gym, but fit for life? Welcome to The Hybrid Code, the official podcast from Fit for Life and The Hyrox Lab offering online training globally or in person in Upper Ferntree Gully, Victoria.So many fitness routines promise the world but deliver burnout and boredom. We’re here to change that. Each week, we decode the principles of hybrid training, showing you how to intelligently combine High-Intensity Interval Training (HIIT) and dedicated strength work (LIFT) to achieve incredible results....
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Uncommon Testosterone
- Cold Plunge Therapy for Optimizing Sexual Health
- Von: Thomas P. Seager PhD, Benjamin Bikman - foreword
- Gesprochen von: Thomas P. Seager, Benjamin Bikman
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Uncommon Testosterone describes the mechanisms by which cold plunge therapy can stimulate testosterone synthesis via the mitochondria. Integrating case studies, testimonials, the author's personal experience, and hundreds of scientific citations, this text explores the transformative potential of ice baths for achieving healthy sex steroid hormone levels in men and women.
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Uncommon Testosterone
- Cold Plunge Therapy for Optimizing Sexual Health
- Gesprochen von: Thomas P. Seager, Benjamin Bikman
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2025
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 20,95 €
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Fierce Over 50
- Quit the Fight Against Aging, Leave Self-Care Behind, Empower Your Self-Healing Journey, and Become Who You Were Meant to Be
- Von: AnnMerle Feldman
- Gesprochen von: Hayley Carbonero
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Her neck, shoulders, and temples throbbed. Her eyes threatened to close under the weight of exhaustion. But she was so, so close to finishing her project. She couldn’t—wouldn’t—stop. So, she got another cup of coffee and a donut to carry her through… This was AnnMerle Feldman at age 50: professor, researcher, administrator, and single mother of two. In chronic pain, “self-care” brought no relief. Tied to her desk, she persisted, pushing through the pain to complete her projects. But as she looked around, she realized the quicksand of this life was pulling her—and the women around her—under.
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Fierce Over 50
- Quit the Fight Against Aging, Leave Self-Care Behind, Empower Your Self-Healing Journey, and Become Who You Were Meant to Be
- Gesprochen von: Hayley Carbonero
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2025
- Sprache: Englisch
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