Gesundheit & Wellness
1 - 20 von 474 Ergebnissen-
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Coming Home (German Edition)
- Finde deine Bestimmung und erkenne, was im Leben wirklich zählt
- Von: Lars Amend
- Gesprochen von: Lars Amend
- Spieldauer: 8 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Abschied und Neuanfang – wie wir aus Krisen Kraft schöpfen können. Nachdem Bestsellerautor Lars Amend in seinen Zwanzigern das Leben eines Rockstars führte, voller Ruhm und mit den ganz Großen der Musikszene, fand er Ruhe und Erfüllung im Familienleben. Doch diese neue Geborgenheit wird jäh erschüttert, als Lars vor einer seiner härtesten Prüfungen steht: der Krankheit und dem Tod seiner Mutter. Durch diese persönlichste aller Erfahrungen reflektiert er, was im Leben tatsächlich Bedeutung hat und teilt seine Einsichten in einem Hörbuch, das nicht nur berührt, sondern auch inspiriert.
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Coming Home (German Edition)
- Finde deine Bestimmung und erkenne, was im Leben wirklich zählt
- Gesprochen von: Lars Amend
- Spieldauer: 8 Std.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2025
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 20,95 €
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Lost Boy - Süchtig nach Leben
- Von: Hubertus Koch
- Gesprochen von: Hubertus Koch
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kurz vor seinem 30. Geburtstag steckt Filmemacher Hubertus Koch in einer weiteren ausgebrannten Episode seines Lebens. Enttäuscht von den Klischees der Medienwelt und den leeren Glücksversprechen einer Leistungsgesellschaft kündigt er von einem Tag auf den anderen seinen Job und steigt in ein Flugzeug Richtung Osteuropa. Weit weg von zu Hause - in Bosnien, Montenegro und Albanien -, wo ihn niemand kennt und niemand etwas von ihm will, versucht er, sich selbst einzuholen.
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Lost Boy - Süchtig nach Leben
- Gesprochen von: Hubertus Koch
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 17,95 €
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Gefährliches Ego. Wenn Narzissmus tödlich endet
- True-Crime-Fälle vom Insider
- Von: Maximilian Pollux
- Gesprochen von: Maximilian Pollux
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Narzisst:innen sind sich selbst am nächsten, sie manipulieren und werten andere Menschen ab, um das eigene Ego zu stärken, und kommen so immer an ihr Ziel. Narzissmus im Kontext zwischenmenschlicher Beziehungen ist das Thema der Stunde, aber darüber hinaus entfaltet er oft auch ein kriminelles Potenzial. Maximilian Pollux, selbst Ex-Häftling und True Crime-Experte, widmet sich in seinem ersten populären Sachbuch narzisstischen Verbrechern und ihren Geschichten.
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Gefährliches Ego. Wenn Narzissmus tödlich endet
- True-Crime-Fälle vom Insider
- Gesprochen von: Maximilian Pollux
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 21,95 €
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Die Altersformel
- Wie uns eine gute Durchblutung gesund hält
- Von: Martin Middeke
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 4 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Neue Erkenntnisse über den Zusammenhang von Alter, Geschlecht, Körpergröße, Gefäßfunktion und Sterblichkeit bestätigen: Der Schlüssel für ein langes Leben sind gesunde Gefäße. Das sagt Professor Martin Middeke, der sein Medizinerleben der Erforschung des Blutdrucks und seiner Regulierung gewidmet hat. Er erklärt, wie wichtig das Zusammenwirken von Herzfrequenz, Atmung und Blutdruck für eine optimale Versorgung aller Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen ist.
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Die Altersformel
- Wie uns eine gute Durchblutung gesund hält
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 4 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 13,95 €
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Explaining AuDHD
- Explaining... Series
- Von: Khurram Sadiq
- Gesprochen von: Matt Fletcher-MacDonald
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
What is it like to experience both Autism and ADHD? You've probably heard of Autism or ADHD by now. Often thought of as contradictory conditions, much of the discourse around both focuses on their neurological differences. But what about those diagnosed with both? Where do the two conditions intersect and overlap? Explaining AuDHD is a straight-talking guide for those trying to understand Autism and ADHD as a combined diagnosis.
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Explaining AuDHD
- Explaining... Series
- Gesprochen von: Matt Fletcher-MacDonald
- Serie: Explaining... Series
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2025
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 30,95 €
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Die neue Menopause
- Wie wir alle Phasen der Wechseljahre leichter annehmen und richtig behandeln
- Von: Dr. med. Mary Claire Haver, Anja Lerz
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 10 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die neue Menopause – Ihr Weg zu mehr Lebensqualität Die Menopause muss kein Tabuthema sein! Dr. Mary Claire Haver, renommierte Gynäkologin und Pionierin der Frauengesundheit, präsentiert in ihrem Bestseller »Die neue Menopause« einen revolutionären Ansatz für Frauen in der Lebensmitte. Mit wissenschaftlich fundierten Fakten und persönlichen Erfahrungsberichten bietet dieses Buch alles, was Frauen wissen müssen, um die Herausforderungen der Wechseljahre selbstbewusst zu meistern.
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Die neue Menopause
- Wie wir alle Phasen der Wechseljahre leichter annehmen und richtig behandeln
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 10 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Brains & Balance (German Edition)
- Was das Gehirn braucht, damit es der Seele gut geht
- Von: Rachel Barr
- Gesprochen von: Sandra Voss
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
5-Uhr-Club, Intervall-Fasten, HIT-Training, Eisbaden, Online-Dating, Meditation, Repeat? Scheiß auf Selbstoptimierung, gib mir Neurowissenschaften! Heute gilt es offenbar, sich jede wache Sekunde selbst zu optimieren und das Maximum aus Körper und Geist herauszuholen. Doch wer kann schon mit diesen unrealistischen Ansprüchen mithalten? Für die meisten Menschen hält ein solches Leben vor allem eines bereit: Erschöpfung. Die Neurowissenschaftlerin Dr. Rachel Barr stellt den Status quo infrage.
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Brains & Balance (German Edition)
- Was das Gehirn braucht, damit es der Seele gut geht
- Gesprochen von: Sandra Voss
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Six Dimes and a Nickel
- Life Lessons to Empower Change
- Von: Damon West
- Gesprochen von: Damon West
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Damon West was a promising college athlete and Division 1 starting quarterback when a career-ending injury incited his struggle with drug abuse. Once he was introduced to methamphetamines, he became instantly hooked. The lives of many innocent people would forever be changed by the choices he made in order to feed his insatiable meth habit. By 2009, a Dallas jury had sentenced him to sixty-five years—a life sentence—for engaging in organized crime. Or, in prison slang, he got six dimes and a nickel. It was a RICO case, of which he was the ringleader.
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Six Dimes and a Nickel
- Life Lessons to Empower Change
- Gesprochen von: Damon West
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.07.2025
- Sprache: Englisch
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Manifest the Life You Love
- Von: Carolyn Boyes
- Spieldauer: 10 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This book teaches you to view your life like a story – with you as the main character. This isn't about vague affirmations or dusty vision boards; it's about harnessing the mechanics of storytelling – motivation, conflict, resolution – to get clear on what you want, what's standing in your way and how to move forward. The stories we tell ourselves shape our choices, our habits and ultimately, our reality. Manifest the Life You Love helps you rewrite the internal narrative that holds you back – identifying the beliefs, doubts and old patterns that limit your potential.
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Manifest the Life You Love
- Spieldauer: 10 Std.
- Erscheinungsdatum: 04.12.2025
- Sprache: Englisch
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A Man of Letters
- Von: Thomas Sowell
- Gesprochen von: Leon Nixon
- Spieldauer: 9 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A Man of Letters traces the life, career, and commentaries on controversial issues of Thomas Sowell over a period of more than four decades through his letters to and from family, friends, and public figures ranging from Milton Friedman to Clarence Thomas, David Riesman, Arthur Ashe, William Proxmire, Vernon Jordan, Charles Murray, Shelby Steele, and Condoleezza Rice. These letters begin with Sowell as a graduate student at the University of Chicago in 1960 and conclude with a reflective letter to his fellow economist and longtime friend Walter Williams in 2005.
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A Man of Letters
- Gesprochen von: Leon Nixon
- Spieldauer: 9 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2025
- Sprache: Englisch
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Sleep Induction - Deep Sleep in 15 Minutes
- 10+ Hours of Delta Wave Soundscapes for Deep Sleep, Lucid Dreaming, Insomnia, Anxiety Relief, Stress Reduction, Guided Meditation & Sound Healing
- Von: Binaural Sleep Music Productions
- Gesprochen von: Binaural Sleep Music Productions
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Experience the magic of true rest. Sleep Induction is more than just sound—it's your nightly invitation to peace. Within just 15 minutes, stress dissolves, restless thoughts fade, and your body is gently guided into a state of deep, rejuvenating sleep. This time-tested collection of 12 soothing binaural soundscapes has helped thousands find calm in the chaos. Whether you're using it to fall asleep, meditate, study, or simply create a peaceful atmosphere—Sleep Induction is your companion for inner stillness.
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Sleep Induction - Deep Sleep in 15 Minutes
- 10+ Hours of Delta Wave Soundscapes for Deep Sleep, Lucid Dreaming, Insomnia, Anxiety Relief, Stress Reduction, Guided Meditation & Sound Healing
- Gesprochen von: Binaural Sleep Music Productions
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2025
- Sprache: Englisch
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The Chain
- Von: Sir Bradley Wiggins
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bradley Wiggins is the greatest British cyclist of his generation. A national hero on both track and road, he won five Olympic gold medals, eight world titles and the Tour de France. Bradley's own truth was one of a chaotic and disturbing upbringing characterised by abandonment, violence and abuse. The bike had been his escape but he knew that the second he got out of the saddle he was a shadow-man with no self-belief and even less self-worth. Bradley descended into a deep personal despair marked by drug addiction.
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The Chain
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2025
- Sprache: Englisch
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Das Geschenk des Lebens
- Weisheiten und Inspiration aus der Welt der KI
- Von: Werner Reigel
- Gesprochen von: Johannes Steck
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein Hörbuch, das verbindet: Menschliche Tiefe und die inspirierende Kraft künstlicher Intelligenz. In einer besonderen kreativen Zusammenarbeit mit ChatGPT, einer künstlichen Intelligenz von OpenAI, entstanden, lädt "Das Geschenk des Lebens" dich auf eine bewegende Reise voller Einsichten, innerer Klarheit und moderner Spiritualität ein. Kapitel für Kapitel entfalten sich neue Perspektiven auf die großen Fragen des Lebens – von Achtsamkeit, Hoffnung und Veränderung bis hin zu Loslassen, Vertrauen und Lebensfreude.
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Das Geschenk des Lebens
- Weisheiten und Inspiration aus der Welt der KI
- Gesprochen von: Johannes Steck
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2025
- Sprache: Deutsch
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The Sound of a Wild Snail Eating
- Von: Elisabeth Tova Bailey
- Gesprochen von: Kate Handford
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
While an illness keeps her bedridden, Elisabeth Tova Bailey watches a wild snail that has taken up residence in a flowerpot alongside her bed. She enters the rhythm of life of this mysterious creature, and comes to a greater understanding of her own confined place in the world. In a work that beautifully demonstrates the rewards of closely observing nature, she shares the inspiring and intimate story of her connection with Neohelix albolabris – a common woodland snail.
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The Sound of a Wild Snail Eating
- Gesprochen von: Kate Handford
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2025
- Sprache: Englisch
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Always You
- Von: Chloe Fisher
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Growing up on the Northern Beaches of Sydney, Chloe Chapman thought her life would unfold close to home, surrounded by childhood friends and familiar shores. But on a spontaneous girls' trip to Bali, she met pro-surfer Paul Fisher - and everything changed. The connection was instant, and together they embarked on a whirlwind life of love, travel and building their dream careers. As Paul's success as DJ Fisher exploded, life looked golden. However, behind the scenes, Chloe carried a quiet ache: all she ever wanted was to be a mum.
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Always You
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Erscheinungsdatum: 28.10.2025
- Sprache: Englisch
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Respira [Breath]
- Una guía para encontrar la armonía en cada instante
- Von: Prem Rawat, Noemí Sobregués Arias - translator
- Gesprochen von: Miguel Ángel Álvarez
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Prem Rawat, embajador mundial por la paz, nos ayuda a encontrar la armonía en el momento presente mediante el poder de la respiración. La respiración marca el inicio y el fin de la vida, es lo único que compartimos todos los seres humanos y, sin embargo, es uno de los aspectos más ignorados de nuestra experiencia. Cada aliento es una victoria sobre la muerte, una señal de nuestra presencia desafiante en el mundo, de nuestra voluntad de persistir.
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Respira [Breath]
- Una guía para encontrar la armonía en cada instante
- Gesprochen von: Miguel Ángel Álvarez
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2025
- Sprache: Spanisch
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Binaural Beats: Delta Wave Dreamscapes — Relax, Heal, Unwind
- 10+ Hours of Delta Wave Soundscapes for Deep Sleep, Lucid Dreaming, Insomnia, Anxiety Relief, Stress Reduction, Guided Meditation & Sound Healing
- Von: The Binaural Beats Experience
- Gesprochen von: Norman Kindler
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Enter a sanctuary of profound rest and renewal with over 10 hours of immersive dreamscapes, finely tuned with 0.5 Hz to 4 Hz Delta Wave Binaural Beats. These scientifically calibrated frequencies align with your brain's natural rhythms, gently guiding you into the deepest, most restorative states of sleep—where true healing begins. Delta waves—your brain's slowest and most deeply regenerative frequencies—are naturally activated during dreamless, restorative sleep.
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Binaural Beats: Delta Wave Dreamscapes — Relax, Heal, Unwind
- 10+ Hours of Delta Wave Soundscapes for Deep Sleep, Lucid Dreaming, Insomnia, Anxiety Relief, Stress Reduction, Guided Meditation & Sound Healing
- Gesprochen von: Norman Kindler
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2025
- Sprache: Englisch
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Tinnitus Relief – Clinically Proven Soundscapes
- Von: Tinnitus Research Center
- Gesprochen von: Norman Kindler
- Spieldauer: 28 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Living with tinnitus can feel like a constant battle for quiet—but you don't have to face it alone. Tinnitus Relief Soundscapes offer a soothing, science-based path to peace—helping your brain tune out the noise and reconnect with life. Tinnitus Relief Soundscapes gently train your brain to stop reacting to the noise—using the proven methods of Tinnitus Retraining Therapy (TRT). With calming environments crafted by experts, you'll shift your focus, ease emotional stress, and rediscover the quiet within.
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Tinnitus Relief – Clinically Proven Soundscapes
- Gesprochen von: Norman Kindler
- Spieldauer: 28 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2025
- Sprache: Englisch
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Thérapie de la douleur – Hypnose du soir - Hypnose guidée pour soulager les douleurs chroniques et s'endormir plus sereinement
- Hypnose du soir pour accompagner le soulagement de différents types de douleurs, y compris les douleurs psychosomatiques
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Emmanuel Teillet
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Une hypnose guidée pour apaiser les douleurs chroniques, soulager les tensions psychosomatiques et s'endormir plus sereinement. Laissez votre subconscient activer ses ressources de guérison pendant votre sommeil. Enfin des nuits sans souffrance – et des réveils avec plus de force. Imaginez : vous êtes allongé dans votre lit. Le moment de dormir est là. Tout devient silencieux autour de vous… sauf dans votre corps. La douleur s'impose – encore une fois. Le sommeil semble inaccessible. Les pensées s'emballent. L'espoir vacille.
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Thérapie de la douleur – Hypnose du soir - Hypnose guidée pour soulager les douleurs chroniques et s'endormir plus sereinement
- Hypnose du soir pour accompagner le soulagement de différents types de douleurs, y compris les douleurs psychosomatiques
- Gesprochen von: Emmanuel Teillet
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.06.2025
- Sprache: Französisch
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Schuld, Scham und der ganze Scheiß
- Von: Philipp Ruland
- Gesprochen von: Matthias Hinz
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Philipp Ruland hat ein bewegtes Leben hinter sich: Als Kind und Jugendlicher erlebte er Gewalt, Missbrauch und ein transgenerationales Trauma. Erst als er seine Ängste nicht mehr mit Alkohol unterdrücken kann, beginnt er eine Therapie. In jahrelanger Arbeit lernt er, mit seinen Traumata umzugehen, sie zu heilen und wird nach seiner Tätigkeit als Rechtsanwalt, selbst Psychotherapeut. Mittlerweile schöpft er aus seinen eigenen Erfahrungen, um seinen Patient:innen Mut zur Heilung zu geben.
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Schuld, Scham und der ganze Scheiß
- Gesprochen von: Matthias Hinz
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.07.2025
- Sprache: Deutsch
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