William J. Knaus EdD
The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
Bestseller
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
- A Step-by-Step Program for Success
- Von: William J. Knaus EdD, Robert Alberti PhD - foreword
- Gesprochen von: Andrew Joseph Perez
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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A radically effective and evidence-based anger management tool-deeply rooted in cutting-edge research We are living in an age of anger. You hear people squabbling on the news. Reality TV portrays people baiting others into anger. We see more frustration and intolerance for people with different...
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
- A Step-by-Step Program for Success
- Gesprochen von: Andrew Joseph Perez
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2022
- Sprache: Englisch
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14,73 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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The Cognitive Behavioral Workbook for Depression, Second Edition
- A Step-by-Step Program
- Von: William J. Knaus EdD, Albert Ellis PhD - foreword
- Gesprochen von: Jonathan Yen
- Spieldauer: 13 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Cognitive behavioral therapy (CBT) is the most widely used treatment for depression for one simple reason: it works. The CBT program in this workbook has helped thousands of listeners defeat the depressive thoughts and beliefs that keep them from enjoying life and feeling like themselves. The...
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The Cognitive Behavioral Workbook for Depression, Second Edition
- A Step-by-Step Program
- Gesprochen von: Jonathan Yen
- Spieldauer: 13 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2022
- Sprache: Englisch
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety
- A Step-by-Step Program
- Von: William J. Knaus EdD, Jon Carlson PsyD EdD - foreword
- Gesprochen von: Stephen R. Thorne
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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When anxious feelings spiral out of control, they can drain your energy and prevent you from living the life you want. If you're ready to stop letting your anxiety have the upper hand, The Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety (Second Edition) can help you to recognize your anxiety triggers...
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety
- A Step-by-Step Program
- Gesprochen von: Stephen R. Thorne
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2022
- Sprache: Englisch
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17,89 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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