Stefan Koch
Bestseller
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Nimm den Zwängen die Macht
- Zwangsstörungen und Zwangsgedanken verstehen, sich ihnen stellen und Freiheit zurückgewinnen
- Von: Ulrich Voderholzer, Rebecca Schennach, Stefan Koch
- Gesprochen von: Michaela van de Loo
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Prof. Dr. Ulrich Voderholzer und sein Expertenteam von der Schön Klinik Roseneck zeigen, wie mithilfe der Exposition, einer Methode aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, Schritt für Schritt die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewonnen werden kann. Die Lösung heißt: Konfrontation statt Vermeidung.
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Nimm den Zwängen die Macht
- Zwangsstörungen und Zwangsgedanken verstehen, sich ihnen stellen und Freiheit zurückgewinnen
- Gesprochen von: Michaela van de Loo
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2026
- Sprache: Deutsch
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