SOFIA HARTWELL
Bestseller
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The Anti-Inflammatory Diet Complete Guide & Meal Plan: A 4-Week Action Plan with Simple Recipes, Food Lists, and Daily Habits to Support Immunity, Gut Health, Energy, and Long-Term Wellness
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Sarah Roberts
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Start your anti-inflammatory diet with a clear 4-week plan you can actually follow. The Anti-Inflammatory Diet Complete Guide & Meal Plan is a beginner-friendly guide for anyone who wants to eat more whole foods, reduce mealtime confusion, and build simple daily habits that support long-term...
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The Anti-Inflammatory Diet Complete Guide & Meal Plan: A 4-Week Action Plan with Simple Recipes, Food Lists, and Daily Habits to Support Immunity, Gut Health, Energy, and Long-Term Wellness
- Gesprochen von: Sarah Roberts
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2026
- Sprache: Englisch
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Decluttering Sentimental Items Safely: A Gentle Guide and Workbook to Letting Go of the Past Without Losing Your Memories (The Practical Decluttering Series 2)
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Robert C Grove
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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You do not have to choose between a livable home and the memories you love.Sentimental belongings are different from ordinary clutter. A photograph can hold a face you fear forgetting. A sweater can feel like the person who wore it. A gift can carry guilt, and an inherited object can arrive with...
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Decluttering Sentimental Items Safely: A Gentle Guide and Workbook to Letting Go of the Past Without Losing Your Memories (The Practical Decluttering Series 2)
- Gesprochen von: Robert C Grove
- Serie: The Practical Decluttering, Titel 2
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2026
- Sprache: Englisch
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Tai Chi to Lose Belly Fat: A 35-Day Beginner-Friendly Waistline Reset with Gentle 10-Minute Flows, Mindful Walking, Chair Options, and Simple Daily Habits
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Aimee Ellen
- Spieldauer: 3 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Reduce Your Waistline Gently—No Jumping, No Gym, No Experience Required.If you're looking for a sustainable way to become more active, improve your balance, reduce stress, and support your overall weight-loss journey, Tai Chi to Lose Belly Fat offers a simple place to begin.Designed especially...
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Tai Chi to Lose Belly Fat: A 35-Day Beginner-Friendly Waistline Reset with Gentle 10-Minute Flows, Mindful Walking, Chair Options, and Simple Daily Habits
- Gesprochen von: Aimee Ellen
- Spieldauer: 3 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2026
- Sprache: Englisch
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Self Esteem Is a Skill: A 30-Day Workbook to Stop Self-Doubt, Build Confidence, Quiet Your Inner Critic, and Feel Good Enough as You Are
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Alexis Candelora
- Spieldauer: 4 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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What if self esteem was not something you were born with, but a skill you could practice?Do you second-guess yourself, replay mistakes, compare yourself to others, or feel like you are never quite good enough?Do you want to build confidence, but feel trapped by self-doubt, people pleasing...
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Self Esteem Is a Skill: A 30-Day Workbook to Stop Self-Doubt, Build Confidence, Quiet Your Inner Critic, and Feel Good Enough as You Are
- Gesprochen von: Alexis Candelora
- Spieldauer: 4 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2026
- Sprache: Englisch
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Decluttering: Make Room for Today: A Practical Room-by-Room Guide to Clear Clutter, Reduce Overwhelm, and Keep Your Home Manageable (The Practical Decluttering Series Book 6)
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Alexis Candelora
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
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Your home does not need to hold every version of your life at once.Decluttering: Make Room for Today is a realistic room-by-room guide for clearing clutter without emptying the house, chasing perfection, or waiting for a free weekend that never arrives. Sofia Hartwell’s original TODAY Reset...
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Decluttering: Make Room for Today: A Practical Room-by-Room Guide to Clear Clutter, Reduce Overwhelm, and Keep Your Home Manageable (The Practical Decluttering Series Book 6)
- Gesprochen von: Alexis Candelora
- Serie: The Practical Decluttering, Titel 6
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2026
- Sprache: Englisch
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The Olive & Sea Mediterranean Kitchen
- Mediterranean Diet Meal Prep Cookbook , Six Flexible Weekly Plans, Make-Ahead Recipes, and Smarter Batch Cooking (The Mediterranean Diet Made Simple Series 2)
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Dorothy Vinay
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
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Meal prep should save time without making every meal taste the same. The answer is not simply cooking more food. It is preparing versatile components, storing them correctly, and adding fresh contrast when you serve them.
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The Olive & Sea Mediterranean Kitchen
- Mediterranean Diet Meal Prep Cookbook , Six Flexible Weekly Plans, Make-Ahead Recipes, and Smarter Batch Cooking (The Mediterranean Diet Made Simple Series 2)
- Gesprochen von: Dorothy Vinay
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2026
- Sprache: Englisch
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The Olive & Sea Mediterranean Kitchen
- Mediterranean Diet Cookbook for Weight Loss, Satisfying Portion-Smart Recipes and a Sustainable 28-Day Plan
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Dorothy Vinay
- Spieldauer: 4 Std. und 59 Min.
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Weight management works better when the food is satisfying enough to repeat. This book does not rely on tiny portions, forbidden foods, dramatic claims, or meals that keep you thinking about hunger.
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The Olive & Sea Mediterranean Kitchen
- Mediterranean Diet Cookbook for Weight Loss, Satisfying Portion-Smart Recipes and a Sustainable 28-Day Plan
- Gesprochen von: Dorothy Vinay
- Spieldauer: 4 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2026
- Sprache: Englisch
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Minimalism for a Cluttered Life
- A Practical Guide to Declutter Your Home, Digital Space, Money, Schedule, and Mind Without Becoming Extreme
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Mehgan McKinney
- Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
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Is your life cluttered in more ways than one? Your home feels full. Your phone is noisy. Your schedule is packed. Your spending feels automatic. Your mind never fully rests.
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Minimalism for a Cluttered Life
- A Practical Guide to Declutter Your Home, Digital Space, Money, Schedule, and Mind Without Becoming Extreme
- Gesprochen von: Mehgan McKinney
- Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2026
- Sprache: Englisch
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Done with Starting Over
- A Practical Self-Help Guide to Stop Overthinking, Beat Procrastination, Build Self-Discipline, and Create Habits That Last
- Von: Sofia Hartwell
- Gesprochen von: Mehgan McKinney
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
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Are you tired of starting over? You promise yourself that this time will be different. You set the goal. You feel motivated. You buy the planner, make the plan, and tell yourself you are finally ready. Then life gets busy. Your mind gets loud. Procrastination returns. Self-doubt takes over.
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Done with Starting Over
- A Practical Self-Help Guide to Stop Overthinking, Beat Procrastination, Build Self-Discipline, and Create Habits That Last
- Gesprochen von: Mehgan McKinney
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.09.2026
- Sprache: Englisch
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Parenting
- Calm First, Then Teach: The Practical Parenting Guide to Stop Yelling, Hold Firm Boundaries, and Raise Kind, Confident, Capable Kids
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Tina Lavi Condratov
- Spieldauer: 4 Std. und 16 Min.
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You do not need to become a perfect parent. You need a reliable way to lead when the moment gets hard. Your child ignores the third request. A sibling fight erupts. Bedtime turns into a negotiation. You promise yourself you will stay calm—then hear your own voice rising again. You are not failing.
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Parenting
- Calm First, Then Teach: The Practical Parenting Guide to Stop Yelling, Hold Firm Boundaries, and Raise Kind, Confident, Capable Kids
- Gesprochen von: Tina Lavi Condratov
- Spieldauer: 4 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2026
- Sprache: Englisch
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The Quiet Power of Not Reacting
- Stop Overthinking, Protect Your Peace, Set Healthy Boundaries, Calm Emotional Triggers, and Build Emotional Resilience
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Kelly Murphy
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
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Do you replay conversations long after they are over? Does one comment, cold text, tense look, or unexpected setback change your entire mood? Do you care deeply, yet feel drained by other people’s emotions, opinions, and expectations?
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The Quiet Power of Not Reacting
- Stop Overthinking, Protect Your Peace, Set Healthy Boundaries, Calm Emotional Triggers, and Build Emotional Resilience
- Gesprochen von: Kelly Murphy
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2026
- Sprache: Englisch
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Companion Planting for Beginners
- Complete Gardening Guide to Growing Organic and Healthy Flowers, Herbs, Plants, Vegetable and Trees with Tips and Tricks for Perfect and Bountiful Garden
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Emma Edgeson
- Spieldauer: 3 Std. und 31 Min.
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Unlock the secret to thriving gardens through the natural power of plant partnerships! Companion Planting for Beginners is your complete, step-by-step guide to creating a healthy, organic garden—whether you’re growing vibrant flowers, fragrant herbs, nutritious vegetables, or fruit-bearing trees.
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Companion Planting for Beginners
- Complete Gardening Guide to Growing Organic and Healthy Flowers, Herbs, Plants, Vegetable and Trees with Tips and Tricks for Perfect and Bountiful Garden
- Gesprochen von: Emma Edgeson
- Spieldauer: 3 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.08.2026
- Sprache: Englisch
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Influence Without Authority
- Your Guide to New and Expanded Psychology of Persuasion, to Discover Personalities, Win Their Hearts and Change Their Minds Using the Mastery of Magic Words
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Jarom Harris
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
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Whether your goal is to excel in business, build stronger relationships, or simply understand people on a deeper level, this book reveals the step-by-step science behind influence and human behavior.
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Influence Without Authority
- Your Guide to New and Expanded Psychology of Persuasion, to Discover Personalities, Win Their Hearts and Change Their Minds Using the Mastery of Magic Words
- Gesprochen von: Jarom Harris
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.02.2026
- Sprache: Englisch
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Islam Explained and Made Easy
- A Simple Friendly Guide to Islam Covering Beliefs, History, Prophet Muhammad, the Five Pillars, and Daily Prayer
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Dylan Thomas
- Spieldauer: 3 Std. und 15 Min.
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Islam for Beginners is a clear, authentic, and easy-to-understand guide for anyone who wants to truly understand Islam—its beliefs, history, practices, and daily life—without confusion or overwhelm.
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Islam Explained and Made Easy
- A Simple Friendly Guide to Islam Covering Beliefs, History, Prophet Muhammad, the Five Pillars, and Daily Prayer
- Gesprochen von: Dylan Thomas
- Spieldauer: 3 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.02.2026
- Sprache: Englisch
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Confident Communication Skills
- How to Overcome Social Anxiety, Master Conversations, Read Body Language, Build Charisma, and Connect with Anyone at Work and in Life
- Von: SOFIA HARTWELL
- Gesprochen von: Timothy Deese
- Spieldauer: 2 Std.
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Do you struggle to express yourself clearly, feel nervous in conversations, or wish you could connect with people more confidently—at work and in everyday life?
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Confident Communication Skills
- How to Overcome Social Anxiety, Master Conversations, Read Body Language, Build Charisma, and Connect with Anyone at Work and in Life
- Gesprochen von: Timothy Deese
- Spieldauer: 2 Std.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2026
- Sprache: Englisch
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Gastric Sleeve Cookbook
- Easy & Delicious Bariatric Recipes, 21-Day Meal Plan, Liquid to Solid Foods, High-Protein Low-Carb Meals for Fast Recovery & Long-Term Weight Loss
- Von: Sofia Hartwell
- Gesprochen von: Vess Chan
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
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Recovering from gastric sleeve surgery does not have to be confusing, restrictive, or boring. This comprehensive Gastric Sleeve Cookbook is designed to guide you through every stage of your bariatric journey—from the first days after surgery to long-term success with satisfying, nourishing meals.
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Gastric Sleeve Cookbook
- Easy & Delicious Bariatric Recipes, 21-Day Meal Plan, Liquid to Solid Foods, High-Protein Low-Carb Meals for Fast Recovery & Long-Term Weight Loss
- Gesprochen von: Vess Chan
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2026
- Sprache: Englisch
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Ultimate Retirement Guidebook
- A Step-by-Step Guide to Retirement Planning, Financial Security, Investing, Taxes, and Avoiding Common Retirement Mistakes
- Von: Sofia Hartwell
- Gesprochen von: Catherine S. Klick
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Your Complete Step-by-Step Plan for Financial Security, Smart Investing, and Stress-Free Retirement. Are you ready to enjoy your retirement without financial worry?
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Ultimate Retirement Guidebook
- A Step-by-Step Guide to Retirement Planning, Financial Security, Investing, Taxes, and Avoiding Common Retirement Mistakes
- Gesprochen von: Catherine S. Klick
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.03.2026
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