Nadia Narain
Bestseller
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Glimmers
- tiny moments to transform your life
- Von: Nadia Narain, Katia Narain Phillips
- Gesprochen von: Katia Narain Phillips, Nadia Narain
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Brought to you by Penguin. Sun peeking through leaves. A shared smile with a stranger. The sound of birdsong. A glimmer often feels like a little moment of magic, but it’s actually a physical response that is rooted in your body’s nervous system, with the power to improve your mood, mental...
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Glimmers
- tiny moments to transform your life
- Gesprochen von: Katia Narain Phillips, Nadia Narain
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.01.2026
- Sprache: Englisch
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Everyday Glimmers
- Mit bewussten Mikromomenten das Nervensystem stärken
- Von: Nadia Narain, Katia Narain Phillips, Alexandra Baisch - Übersetzer
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Jeder kennt Trigger – aber ist es nicht seltsam, dass wir alle mit dem Alarmteil unseres Nervensystems vertrauter sind als mit dem Teil, der uns beruhigt? Ein Glimmer ist ein winziger Moment der Freude und Verbundenheit, der unserem Nervensystem signalisiert, dass wir uns sicher fühlen.
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Everyday Glimmers
- Mit bewussten Mikromomenten das Nervensystem stärken
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Self-Care for Self-Isolation
- The Perfect Self Help Book for Lockdown
- Von: Nadia Narain, Katia Narain Phillips
- Gesprochen von: Katia Narain Phillips, Nadia Narain
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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When we wrote our first book about self-care, we talked about how looking after yourself helped you to ride the waves of everyday life. But a lot has changed since then, in ways none of us could have predicted. And some of the waves got way bigger. Self-care might feel like the last thing on...
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Self-Care for Self-Isolation
- The Perfect Self Help Book for Lockdown
- Gesprochen von: Katia Narain Phillips, Nadia Narain
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2020
- Sprache: Englisch
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