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Mark Kemp
Bestseller
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Strength Training for Seniors
- Building Muscle, Improving Flexibility and Eliminating Joint Pain with a 10-Week At-Home Senior Workout Routine
- Von: Mark Kemp
- Gesprochen von: Matthew McAuliffe
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Strength Training for Seniors is the perfect book for you if you have tried other senior fitness routines and quit, you feel that aging has made you tired and frail....
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Strength Training for Seniors
- Building Muscle, Improving Flexibility and Eliminating Joint Pain with a 10-Week At-Home Senior Workout Routine
- Gesprochen von: Matthew McAuliffe
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2023
- Sprache: Englisch
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