AUTOR
Lee David
Bestseller
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10 Minutes to Better Mental Health
- A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
- Von: Lee David, Debbie Brewin, Rebecca Price - illustrator
- Gesprochen von: Natalie Pela
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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What can you really do in 10 minutes? You can make a cup of tea or coffee, walk about 0.6 miles and now, with this book, you can improve your mental health....
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10 Minutes to Better Mental Health
- A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
- Gesprochen von: Natalie Pela
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.05.2022
- Sprache: Englisch
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