Julie Potiker
Bestseller
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Snap!: From Chaos to Calm
- Von: Julie Potiker
- Gesprochen von: Julie Potiker
- Spieldauer: 4 Std. und 29 Min.
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Helping you move out of emotional chaos and into a state of calmness, author Julie Potiker introduces her SNAP Method, evidence-based mindfulness practices that are easy to learn, remember, and do anywhere, even in the heat of the moment....
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Snap!: From Chaos to Calm
- Gesprochen von: Julie Potiker
- Spieldauer: 4 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2023
- Sprache: Dänisch
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Life Falls Apart but You Don't Have To
- Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos
- Von: Julie Potiker, Harold Kushner - foreword
- Gesprochen von: Julie Potiker
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
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Julie Potiker turns some enormous lemons in her life into the sweetest lemonade in this wonderful book. She brings together practical brain science, powerful methods from psychotherapy, and her own friendly, funny, encouraging, and heartfelt voice to offer a wonderful roadmap and toolbox for...
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Life Falls Apart but You Don't Have To
- Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos
- Gesprochen von: Julie Potiker
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2022
- Sprache: Englisch
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