John Mastery
Bestseller
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Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Manage Depression, Anxiety, PTSD, OCD and Boost Your Self-Esteem with ACT. Handle Painful Feelings and Create a Meaningful Life, Becoming More Flexible
- Von: John Mastery
- Gesprochen von: Cameron Laird
- Spieldauer: 5 Std.
- Ungekürztes
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With a focus on mindfulness, client values, and a commitment to change, ACT is proven-effective in treating depression, anxiety, stress, addictions, eating disorders, schizophrenia, borderline personality disorder (BPD), and myriad other psychological issues.
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Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Manage Depression, Anxiety, PTSD, OCD and Boost Your Self-Esteem with ACT. Handle Painful Feelings and Create a Meaningful Life, Becoming More Flexible
- Gesprochen von: Cameron Laird
- Spieldauer: 5 Std.
- Erscheinungsdatum: 13.03.2024
- Sprache: Englisch
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