AUTOR
Jamie Schulinn
Bestseller
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The Teen’s Ultimate Guide to Mindfulness and CBT
- Increase Self-Esteem, Reduce Stress, and Strengthen Social Skills to Feel Calm, Confident, and Connected
- Von: Jamie Schulinn
- Gesprochen von: Megan Selke
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Feel calm, confident, and in control—even in the middle of teen stress and drama. If anxiety at school, self-doubt, or social pressure feels overwhelming, you’re not alone.
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The Teen’s Ultimate Guide to Mindfulness and CBT
- Increase Self-Esteem, Reduce Stress, and Strengthen Social Skills to Feel Calm, Confident, and Connected
- Gesprochen von: Megan Selke
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2026
- Sprache: Englisch
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