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Complete CBT Workbook for Adults
- Proven Techniques to Overcome Anxiety, Depression, and Negative Thinking, Manage Stress, and Build Emotional Resilience
- Von: J.P Hennap
- Gesprochen von: Brian Morrow
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Harness the power of Cognitive Behavioral Therapy to build a resilient mind—without expensive therapy sessions! Are you overwhelmed by stress, self-doubt, or persistent negative thoughts? Do you struggle to find practical, accessible tools to manage your mental wellness?
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Complete CBT Workbook for Adults
- Proven Techniques to Overcome Anxiety, Depression, and Negative Thinking, Manage Stress, and Build Emotional Resilience
- Gesprochen von: Brian Morrow
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2025
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 15,95 € oder -1 Guthaben
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Healing with Gratitude
- Resilience Practices for Recovery and Growth: Harnessing Thankfulness and Tenacity to Overcome Life's Challenges
- Von: J.P Hennap
- Gesprochen von: Nick Connell
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Are you ready to transform your life through the power of gratitude and resilience? Dive into "Healing with Gratitude: Resilience Practices for Recovery and Growth" and embark on a journey of self-discovery, strength, and positivity.
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Healing with Gratitude
- Resilience Practices for Recovery and Growth: Harnessing Thankfulness and Tenacity to Overcome Life's Challenges
- Gesprochen von: Nick Connell
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.08.2024
- Sprache: Englisch
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