Guillaume Fond
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Guillaume Fond

Guillaume Fond – Sorge für dein Gehirn und lebe besser Dr. Guillaume Fond besitzt zwei Doktortitel in Psychiatrie sowie Zell- und Molekularbiologie. Als leidenschaftlicher Forscher im Bereich der Psychonutrition lehrt er an der medizinischen Fakultät und ist Mitbegründer von Origine Care. Seine zahlreichen wissenschaftlichen Artikel wurden vom Europäischen Kongress für Neuropsychopharmakologie anerkannt und viermal mit dem Ersten Preis des Französischen Psychiatriekongresses ausgezeichnet. Als Autor der Bestseller Bien manger pour ne plus déprimer, Bien nourrir son cerveau (Odile Jacob) und Je fais de ma Vie un Grand Projet (Flammarion) bietet er einen innovativen und leicht verständlichen Ansatz zur Verbesserung der mentalen Gesundheit durch Ernährung. Wir kümmern uns um unsere Haut, unseren Körper… aber kümmern wir uns wirklich um unser Gehirn? Während die Zahl der Depressionen rapide steigt, reichen herkömmliche Behandlungen – Antidepressiva und Psychotherapie – nicht mehr aus. Die Wissenschaft zeigt heute, dass unser Lebensstil und insbesondere unsere Ernährung eine entscheidende Rolle für unser mentales Wohlbefinden spielen. 🧠 80 % der Gehirne sind unterversorgt, eine alarmierende Tatsache, die unsere Stimmung, Energie und sogar unsere Lebenserwartung beeinflusst. ✔ Welche essenziellen Nährstoffe braucht unser Gehirn? ✔ Wie kann man Gedächtnis, Konzentration und Immunsystem stärken? ✔ Welche natürlichen Lösungen helfen, Depressionen vorzubeugen und zu behandeln? Gestützt auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und zahlreiche Erfahrungsberichte liefert Guillaume Fond die entscheidenden Werkzeuge, um dein Gehirn optimal zu ernähren und deine mentale Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. 📖 Entdecke seine Bücher und starte noch heute mit den richtigen Gewohnheiten für einen stärkeren und gesünderen Geist.
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  • Bien nourrir son cerveau Titelbild

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