Praktische Anleitung, um dein ängstliches Gehirn neu zu programmieren
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Praktische Anleitung, um dein ängstliches Gehirn neu zu programmieren
- Effektive Strategien zur Verbesserung der Work-Life-Balance, zum Aufbau von Resilienz, zur Bewaltigung von Ängsten und zur Förder
- Von: Eva Keene
- Gesprochen von: Vivica Reimann
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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In nur wenigen Minuten am Tag kannst du dein Berufs- und Privatleben in Einklang bringen, deine Resilienz stärken und Ängste überwinden—selbst wenn du von deinem hektischen Terminkalender überwältigt bist.
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Praktische Anleitung, um dein ängstliches Gehirn neu zu programmieren
- Effektive Strategien zur Verbesserung der Work-Life-Balance, zum Aufbau von Resilienz, zur Bewaltigung von Ängsten und zur Förder
- Gesprochen von: Vivica Reimann
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2025
- Sprache: Deutsch
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![Guía práctica para reprogramar tu cerebro ansioso [Practical Guide to Reprogram Your Anxious Brain] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/41WxjRAFrnL._SL500_.jpg)
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Guía práctica para reprogramar tu cerebro ansioso [Practical Guide to Reprogram Your Anxious Brain]
- Estrategias eficaces para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal, desarrollar la resiliencia
- Von: Eva Keene
- Gesprochen von: Belén Heredia
- Spieldauer: 5 Std. und 6 Min.
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Logra un equilibrio entre el trabajo y tu vida personal, aumenta tu resiliencia y vence a la ansiedad en sólo unos minutos al día, incluso si actualmente te sientes abrumado por tu agitada agenda.
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Guía práctica para reprogramar tu cerebro ansioso [Practical Guide to Reprogram Your Anxious Brain]
- Estrategias eficaces para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal, desarrollar la resiliencia
- Gesprochen von: Belén Heredia
- Spieldauer: 5 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2025
- Sprache: Spanisch
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Practical Guide to Rewire Your Anxious Brain
- Effective Strategies to Increase Work Life Balance, Build Resilience, Manage Anxiety, and Boost Overall Health
- Von: Eva Keene
- Gesprochen von: Kate Hargrave
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Achieve work-life balance, build resilience, and conquer anxiety in just a few minutes a day–even if you're overwhelmed by your hectic schedule.
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Practical Guide to Rewire Your Anxious Brain
- Effective Strategies to Increase Work Life Balance, Build Resilience, Manage Anxiety, and Boost Overall Health
- Gesprochen von: Kate Hargrave
- Spieldauer: 4 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2025
- Sprache: Englisch
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