Elissa Epel
Bestseller
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Von: Wim Hof, Elissa Epel PhD
- Gesprochen von: Apolo Ohno
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt105
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Sprecher88
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Geschichte88
Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation”....
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Love the method, not convinced by the audiobook
- Von Nina Am hilfreichsten 12.01.2021
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Gesprochen von: Apolo Ohno
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2020
- Sprache: Englisch
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- Von: Elissa Epel, Gabriele Würdinger - Übersetzer
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Das erste 7-Tage-Anti-Stressprogramm. Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen. Aber bereits...
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Konkrete und überraschende Antworten
- Von Sibylle Nowak Am hilfreichsten 09.11.2024
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2024
- Sprache: Deutsch
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- Von: Elissa Epel PhD
- Gesprochen von: Elissa Epel PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
“A preeminent expert sheds light on how to handle the daily hassles of life. It’s not just a manual for managing stress—it’s a toolkit for preventing it.” —Adam Grant, #1 New York Times bestselling author of Think Again From world-renowned psychologist and New York...
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helpful and full of insights
- Von great listener Am hilfreichsten 15.09.2024
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- Gesprochen von: Elissa Epel PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2022
- Sprache: Englisch
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