Daniel Hartman
Bestseller
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Vagus Nerve Reset
- Simple Exercises to Calm Anxiety, Reduce Stress, Improve Sleep, and Retrain Your Nervous System
- Von: Daniel Hartman
- Gesprochen von: Rick Gines
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Do you feel stuck in a cycle of stress, tension, and racing thoughts? Does your body stay on high alert, even when there’s no real danger?
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Vagus Nerve Reset
- Simple Exercises to Calm Anxiety, Reduce Stress, Improve Sleep, and Retrain Your Nervous System
- Gesprochen von: Rick Gines
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2026
- Sprache: Englisch
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11,58 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Polyvagal Theory Explained
- How to Calm Anxiety, Regulate Your Nervous System, and Feel Safe in Your Body
- Von: Daniel Hartman
- Gesprochen von: Rick Gines
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Calm Anxiety, Regulate Your Nervous System, and Feel Safe in Your Own Body. Do you feel constantly on edge, unable to truly relax? Does your mind race while your body stays tense, making it hard to feel calm or in control?
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Polyvagal Theory Explained
- How to Calm Anxiety, Regulate Your Nervous System, and Feel Safe in Your Body
- Gesprochen von: Rick Gines
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2026
- Sprache: Englisch
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