Charlie Heriot-Maitland
Bestseller
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Controlled Explosions in Mental Health
- A Compassionate Guide to Understanding Why Our Brains Self-Sabotage, Self-Criticise, and Self-Harm
- Von: Charlie Heriot-Maitland
- Gesprochen von: Liam Gerrard
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Have you ever wondered why your brain self-sabotages? Or why your actions seem self-defeating or destructive? This book explores how our brains have evolved to favor survival over mental well-being—creating "controlled explosions".
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Controlled Explosions in Mental Health
- A Compassionate Guide to Understanding Why Our Brains Self-Sabotage, Self-Criticise, and Self-Harm
- Gesprochen von: Liam Gerrard
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2026
- Sprache: Englisch
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