Ashley Neese
Bestseller
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Permission to Rest
- Revolutionary Practices for Healing, Empowerment, and Collective Care
- Von: Ashley Neese
- Gesprochen von: Ashley Neese
- Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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A revolutionary invitation to tend to our fundamental need for renewal, self-care, and mindfulness by disengaging from our devices and acknowledging the ways that we are burnout, from the author of How to Breathe. “Permission to Rest shows us why slowing down is so important and exactly how to...
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Permission to Rest
- Revolutionary Practices for Healing, Empowerment, and Collective Care
- Gesprochen von: Ashley Neese
- Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2023
- Sprache: Englisch
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13,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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How to Breathe
- 25 Simple Practices for Calm, Joy, and Resilience
- Von: Ashley Neese
- Gesprochen von: Ashley Neese
- Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
A simple guide to breathwork by a lauded expert that takes you through 25 simple practices for everyday situations, such as de-stressing, managing anger, falling asleep, connecting with others, and more. In How to Breathe, breathwork expert Ashley Neese gives practical guidance for channeling...
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How to Breathe
- 25 Simple Practices for Calm, Joy, and Resilience
- Gesprochen von: Ashley Neese
- Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2019
- Sprache: Englisch
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