Angela Wade
Bestseller
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Calm the Chaos: Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Adults
- A Comprehensive CBT Guide for Managing Depression, Anxiety, and Stress
- Von: Angela Wade
- Gesprochen von: Katie Hagaman
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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As a seasoned expert in CBT, and having practiced it myself extensively, I've dedicated years to helping individuals like you achieve mental wellness. With a no-nonsense approach, I cut through the fluff and provide practical, effective strategies to help you take control of your mental health.
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Calm the Chaos: Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Adults
- A Comprehensive CBT Guide for Managing Depression, Anxiety, and Stress
- Gesprochen von: Katie Hagaman
- Spieldauer: 5 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2025
- Sprache: Englisch
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