Alexander Richter
Bestseller
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Besser schlafen
- Mehr Zeit, Gesundheit, Produktivität und Energie durch erholsamen Schlaf
- Von: Alexander Richter
- Gesprochen von: Michael Leischnig
- Spieldauer: 1 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Die Welt wird immer hektischer, die Anforderungen an uns in Schule, Studium, Arbeit und Familienleben steigen stetig. Stress, die ständige Erreichbarkeit, nächtliche und falsche Beleuchtung, Nachtarbeit, Lärm, Schnarchen oder endlose Gedankenströme im Kopf, es gibt viele Ursachen für schlechten Schlaf....
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Besser schlafen
- Mehr Zeit, Gesundheit, Produktivität und Energie durch erholsamen Schlaf
- Gesprochen von: Michael Leischnig
- Spieldauer: 1 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2018
- Sprache: Deutsch
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