Ergebnis von "Mark Williams" in Alle Kategorien
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Mindfulness
- The Eight-Week Meditation Programme for a Frantic World
- Von: Prof Mark Williams, Dr Danny Penman
- Gesprochen von: Prof Mark Williams
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Life can be relentless, frantic and exhausting - but it doesn’t have to be this way. This is an introduction to Mindfulness, which reveals a set of simple yet powerful practices that you can incorporate into daily life to help break the cycle of anxiety, stress, unhappiness and exhaustion. Mindfulness is based on mindfulness-based cognitive therapy (MBCT), which is recommended by the UK’s National Institute for Health and Clinical Excellence and is as effective as drugs for preventing depression.
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Mindfulness
- The Eight-Week Meditation Programme for a Frantic World
- Gesprochen von: Prof Mark Williams
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2011
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 12,95 € oder -1 Guthaben
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Von: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, und andere
- Gesprochen von: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, und andere
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
If you've ever struggled with depression or know someone who has, take heart: Mindfulness practice is a simple, powerful way to naturally break depression's self-perpetuating cycle. With The Mindful Way Through Depression, four leading researchers present insightful lessons drawn from both Eastern meditative traditions and cognitive therapy about how to triumph over this illness - and, more importantly, how to prevent it from striking again.
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The audiobook differs from the printed version to some extent
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 18.04.2024
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Gesprochen von: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2015
- Sprache: Englisch
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Von: Mark Williams, Danny Penman, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Gesprochen von: Mark Williams, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence. We try so hard to be happy that we often end up missing the most important parts of our lives. In Mindfulness, Oxford professor Mark Williams and award-winning journalist Danny Penman reveal the secrets to living a happier and less anxious, stressful, and exhausting life.
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My favourite Meditation Routine
- Von Niclas Am hilfreichsten 15.08.2022
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Gesprochen von: Mark Williams, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2011
- Sprache: Englisch
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Von: Professor Mark Williams, Dr Danny Penman
- Gesprochen von: Professor Mark Williams
- Spieldauer: 21 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
There are moments in life that decide your fate. They ripple into the future and dictate how you experience the world in the moments that follow; either positive and uplifting, dark and chaotic, or flat and dull. What if you could recognise these moments before they seized control of your life? What if you could use them to set sail for a better future? What if all moments, big and small, could be harnessed this way? In Deeper Mindfulness, Oxford Professor Mark Williams and Dr Danny Penman reunite to present a new eight-week guided meditation programme that takes mindfulness to the next level.
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Gesprochen von: Professor Mark Williams
- Spieldauer: 21 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.05.2023
- Sprache: Englisch
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Das neue Achtsamkeitstraining
- Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm
- Von: Mark Williams, Danny Penman, Claudia Seele-Nyima - Übersetzer
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 19 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden. Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist unser Gehirn: Je nachdem, ob es eine Situation als angenehm, unangenehm oder neutral einschätzt, aktiviert es entsprechende Gefühle. Sie färben unsere Erfahrungen ein, prägen unsere tiefsten Konditionierungen und steuern, wie wir uns und die Welt erleben.
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Das neue Achtsamkeitstraining
- Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 19 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2023
- Sprache: Deutsch
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Von: Mark Williams, Danny Penman, Ulla Rahn-Huber
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Zauberwort heißt "Achtsamkeit": kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. Achtsamkeit ist jedoch nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. Schritt für Schritt zeigen Mark Williams und Danny Penman, wie das im Alltag auch tatsächlich geht.
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Ermüdende Theorie
- Von H. Krüger Am hilfreichsten 27.10.2021
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2021
- Sprache: Deutsch
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Mindfulness
- A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World
- Von: Professor Mark Williams, Dr Danny Penman
- Gesprochen von: Professor Mark Williams
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Authoritative, beautifully written and much-loved by many, Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World has become a word-of-mouth best seller and global phenomenon. It reveals a set of simple yet powerful practices that you can incorporate into daily life to break the cycle of anxiety, stress unhappiness and exhaustion. It promotes the kind of happiness that gets into your bones and allows you to meet the worst that life throws at you with new courage.
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Mindfulness
- A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World
- Gesprochen von: Professor Mark Williams
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2021
- Sprache: Englisch
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In Love with the World
- What a Buddhist Monk Can Teach You About Living from Nearly Dying
- Von: Yongey Mingyur Rinpoche, Emeritus Professor Mark Williams Williams, Helen Tworkov
- Gesprochen von: Feodor Chin
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Yongey Mingyur Rinpoche’s experience begins the night he has chosen to embark on a four-year wandering retreat, slipping past the monastery gates. Alone for the first time in his life, he sets out into the unknown. His initial motivation is to step away from his life of privilege and to explore the deepest, most hidden aspects of his being, but what he discovers throughout his retreat - about himself and about the world around us - comes to define his meditation practice and teaching.
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In Love with the World
- What a Buddhist Monk Can Teach You About Living from Nearly Dying
- Gesprochen von: Feodor Chin
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.05.2019
- Sprache: Englisch
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What the Bleep Do We Know
- Discovering the Endless Possibilities for Altering Your Everyday Reality
- Von: William Arntz, Betsy Chase, Mark Vicente
- Gesprochen von: Suzanne Toren
- Spieldauer: 11 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
With the help of 14 leading physicists, scientists, and spiritual thinkers, this book guides listeners on a course from the scientific to the spiritual, and from the universal to the personal. Along the way, it asks such questions as: Are we seeing the world as it really is What is the relationship between our thoughts and our world? How can I create my day every day? What the Bleep answers this question and others through an innovative new approach to self-help and spirituality.
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Sehr interessanter Ansatz
- Von Oliver Stefansen Am hilfreichsten 08.11.2015
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What the Bleep Do We Know
- Discovering the Endless Possibilities for Altering Your Everyday Reality
- Gesprochen von: Suzanne Toren
- Spieldauer: 11 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2010
- Sprache: Englisch
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Prepare for the ISACA Certified Information Security Manager Exam
- CISM Review Manual
- Von: Gwen Bettwy, Mark Williams, Mike Beevers
- Gesprochen von: Gwen Bettwy
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A straightforward look at the four domains of the ISACA Certified Information Security Manager exam. This book will help you get a firm grasp on the key topics needed for success with the exam. Included are over 120 practice questions covering the four domains of ISACA's CISM.
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Dry stuff well presented
- Von Martin P. Am hilfreichsten 18.05.2022
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Prepare for the ISACA Certified Information Security Manager Exam
- CISM Review Manual
- Gesprochen von: Gwen Bettwy
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2021
- Sprache: Englisch
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Unfettered III
- New Tales by Masters of Fantasy
- Von: Shawn Speakman - editor, Lev Grossman, Mark Lawrence, und andere
- Gesprochen von: Khristine Hvam, Natasha Soudek, Mark Bramhall, und andere
- Spieldauer: 27 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Lacking health insurance when he was diagnosed with cancer, Shawn Speakman asked friends in the science fiction and fantasy writing community to donate short stories he could use to counter mounting medical debt. The result was Unfettered, an anthology offering tales from some of the best authors working today. Now, in Unfettered III, Speakman continues to pay forward the aid he received, raising money to combat medical debt for SF&F artists and authors.
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Unfettered III
- New Tales by Masters of Fantasy
- Gesprochen von: Khristine Hvam, Natasha Soudek, Mark Bramhall, Michael Page, Vikas Adam, Tim Gerard Reynolds, Andrew Wincott, Luke Daniels, Brian Nishii
- Serie: Unfettered, Tales by Masters of Fantasy, Titel 3
- Spieldauer: 27 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2019
- Sprache: Englisch
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The Best
- How Elite Athletes Are Made
- Von: A. Mark Williams, Tim Wigmore, Matthew Syed Consulting Ltd
- Gesprochen von: Matthew Syed, Stuart Nurse
- Spieldauer: 11 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Never have the best sportspeople seemed so far removed from the rest of us. So how are these extraordinary athletes made and what do their achievements tell us about success? The Best reveals how the most incredible sportspeople in the world got that way. It is a unique look at the path to sporting greatness. This is a story of origins, training, luck and serendipity, as well as of sports science and cutting-edge technology.
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The Best
- How Elite Athletes Are Made
- Gesprochen von: Matthew Syed, Stuart Nurse
- Spieldauer: 11 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.08.2020
- Sprache: Englisch
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Getting Things Done for Teens
- Take Control of Your Life in a Distracting World
- Von: David Allen, Mike Williams, Mark Wallace
- Gesprochen von: David Allen, Christopher Gebauer
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Getting Things Done for Teens will adapt its lessons by offering a fresh take on the GTD methodology, framing life as a game to play and GTD as the game pieces and strategies to play your most effective game. It presents GTD in a highly visual way and frames the methodology as not only as a system for being productive in school, but as a set of tools for everyday life. Getting Things Done for Teens is the how-to manual for the next generation - a strategic guidebook for creating the conditions for a fruitful and effective future.
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Getting Things Done for Teens
- Take Control of Your Life in a Distracting World
- Gesprochen von: David Allen, Christopher Gebauer
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2018
- Sprache: Englisch
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Great American Short Stories
- Von: Mark Twain, Edith Wharton, W. C. Morrow, und andere
- Gesprochen von: Cathy Dobson
- Spieldauer: 20 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A gripping collection of outstanding American classic short stories by some of America's greatest writers: 'A Ghost Story' by Mark Twain; 'Pomegranate Seed' by Edith Wharton; 'Pigeons from Hell' by Robert E. Howard; 'Pickman's Model' by H. P. Lovecraft; 'The Adventure of the German Student' by Nathaniel Hawthorne; 'Absolute Zero' by Morgan Robertson; and many more.
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learning something about culture and language
- Von Reinhard Müller Am hilfreichsten 09.10.2018
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Great American Short Stories
- Gesprochen von: Cathy Dobson
- Spieldauer: 20 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.03.2016
- Sprache: Englisch
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Tapping the Source
- Using the Master Key System for Abundance and Happiness
- Von: John Selby, Richard Greninger, William Gladstone, und andere
- Gesprochen von: Don Hagen
- Spieldauer: 5 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Easy to use, enjoyable to listen to, and effective, Tapping the Source presents a revolutionary new system for manifesting the harmony, abundance, love, and fulfillment you fully deserve. This modern, enhanced-power version of Charles Haanel’s legendary Master Key System combines short-form meditation techniques with new psychological insights.
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Tapping the Source
- Using the Master Key System for Abundance and Happiness
- Gesprochen von: Don Hagen
- Spieldauer: 5 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.11.2010
- Sprache: Englisch
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Getting Things Done for Teens
- Take Control of Your Life in a Distracting World
- Von: David Allen, Mark Wallace, Mike Williams
- Gesprochen von: Christopher Gebauer, David Allen
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The most interconnected generation in history is navigating unimaginable amounts of social pressure, both in personal and online interactions. How do we help the overloaded and distracted next generation deal with increasing complexity and help them not only survive, but thrive? How do we help them experience stress-free productivity and gain momentum and confidence? Getting Things Done for Teens will train the next generation to overcome these obstacles and flourish by coaching them to use the internationally renowned Getting Things Done methodology.
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Bad audio adaptation
- Von Bojan Am hilfreichsten 29.11.2018
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Getting Things Done for Teens
- Take Control of Your Life in a Distracting World
- Gesprochen von: Christopher Gebauer, David Allen
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2018
- Sprache: Englisch
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Clickers
- Von: J.F. Gonzalez, Mark Williams
- Gesprochen von: Chet Williamson
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Phillipsport, Maine, is a quaint and peaceful seaside village. But when hundreds of creatures pour out of the ocean and attack, its residents must take up arms to drive the beasts back. They are the Clickers, giant, venomous, bloodthirsty crabs from the depths of the sea. The only warning to their rampage of dismemberment and death is the terrible clicking of their claws. But these monsters aren't merely here to ravage and pillage. They are being driven onto land by fear.
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Clickers
- Gesprochen von: Chet Williamson
- Serie: Clickers, Titel 1
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2021
- Sprache: Englisch
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Sherlock Holmes Re-Told for Children: The Speckled Band
- Von: Mark Williams
- Gesprochen von: Joseph Tweedale
- Spieldauer: 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
How old were you when you discovered Sherlock? As part of the Classics for Kids series, international best-selling author Mark Williams is proud to this Sherlock Holmes short story adaptation: "The Speckled Band". Come join Holmes and Watson as they solve the mystery of the speckled band in a child-friendly, 21st-century English and with the seamier side of Victorian life left out. Ideal for children aged nine to 12 to get started with the world's most famous detective.
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Sherlock Holmes Re-Told for Children: The Speckled Band
- Gesprochen von: Joseph Tweedale
- Spieldauer: 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2017
- Sprache: Englisch
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The Big Book of Christmas
- Classic Stories and Poems (100 books)
- Von: Charles Dickens, L.M. Montgomery, L. Frank Baum, und andere
- Gesprochen von: Peter Coates, Mark Bowen, Trevor O'Hare, und andere
- Spieldauer: 43 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The Big Book of Christmas: Classic Stories and Poems is a grand compilation that assembles a treasure trove of holiday tales and poems from a remarkable array of authors. This extensive collection includes 100 classic works, each thoughtfully illustrated, to immerse readers in the magic and wonder of the Christmas season. This anthology spans a rich tapestry of Christmas literature, including timeless favorites such as "The Gift of the Magi," "The Red Room," "A Letter from Santa Claus," "The Fir Tree," "Song of the Holly," and many more.
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The Big Book of Christmas
- Classic Stories and Poems (100 books)
- Gesprochen von: Peter Coates, Mark Bowen, Trevor O'Hare, Jim Girard, Chris Dabbs, Joe Phoenix, Abigail Reno
- Spieldauer: 43 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2024
- Sprache: Englisch
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Future Days Anthology: A Collection of Sci-Fi & Fantasy Adventure Short Stories
- The Days Series, Book 1
- Von: Rick Partlow, P P Corcoran, R B Kelly, und andere
- Gesprochen von: Lee Goettl
- Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Join the adventure through dystopian worlds, to outer planets and into a speculative future. Welcome to the Future Days Anthology. Seventeen authors imagine a future with thrilling tales, starships, unlikely heroes, and exotic aliens, all of which combine to make Future Days a must-listen sci-fi fantasy short story collection.
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Future Days Anthology: A Collection of Sci-Fi & Fantasy Adventure Short Stories
- The Days Series, Book 1
- Gesprochen von: Lee Goettl
- Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.05.2019
- Sprache: Englisch
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