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Jung bleiben ist Kopfsache
- Erstaunliche Fakten aus der Altersforschung
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
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Inhaltsangabe
Altersforschung ist ein Bereich, in dem sich die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse seit Jahren schier überschlagen, weshalb auch die Big Player aus dem Silicon Valley hier massiv investieren.
In diesem Hörbuch nimmt uns Professor Dr. Kleine-Gunk, einer der weltweit führenden Anti-Aging-Mediziner, mit auf die Entdeckungsreise zu den zahllosen Alterungsprozessen, die von unserem Gehirn direkt beeinflusst und gesteuert werden. Er erklärt und gewichtet die neuesten, bahnbrechenden Forschungsergebnissen aus der Wissenschaft ebenso spannend wie unterhaltsam.
So erfahren wir etwa, wie unser Denken unseren Hormonhaushalt, aber auch unser Mikrobiom im Darm beeinflusst, warum auch Seele ein Immunsystem besitzt und wie wir dieses stärken. Aber auch, was wir von Superalten lernen können – und, warum auch Glück im Alter vor allem Kopfsache ist - und wie wir es finden. Ein Hörbuch für alle, die die natürlichen Alterungsprozesse besser verstehen und deutlich verlangsamen wollen.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Edita
- 08.03.2023
Sehr empfehlenswert
…nicht nur für Rentner, sondern besonders für alle, die sich Gedanken über gesellschaftliche Entwicklungen machen.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Henrich Temming
- 07.02.2024
Neue Anregungen
Ich will nicht lange herum reden. Ich habe neue Anregungen bekommen und bin gespannt,wie sich das auswirken wird.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- vs
- 20.05.2023
Wissenswerte Fakten anschaulich erläutert
Interessanter Mix aus Fakten die gut strukturiert erläutert und je Kapitel zusammengefasst werden. Wunderbar gelesen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- C. Meier
- 08.02.2023
Empfehlenswert ab der Lebensmitte
Es ist ein sehr hörenswertesBuch, interessant, kurzweilig, nicht belehrend aber zum Nachdenken und zum Schmunzeln.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 01.01.2023
Gute Literatur nicht nur für Alte.
Evidenz basierte Information für ein gelungenes Älterwerden angenehm präsentiert. Auch für jüngere Leser durchaus empfehlenswert, da viele Anregungen für Prävention gegeben werden.
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16 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Lilca
- 31.01.2023
Tolles Hörbuch
Eine sehr nteressante Darstellung. Nicht zu kompliziert und leicht verständlich. Super vorgelesen,
Ich werde es sicher nochmals hören, da doch einige Informationen beim zweiten Mal noch klarer werden.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Hans Albers
- 28.05.2023
Bestes Anti Agingbuch
Ausgezeichneter wissenschaftlicher Background. Sympathischer Sprecher. Gute Tipps. So gelingt ein gesunder Lebensabend! 1AAA. Sehr empfehlenswert!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- I. K.
- 29.06.2023
Ein überaus interessantes Hörbuch
Ich kann dieses Hörbuch absolut empfehlen! Sehr interessant in den Themen abwechslungsreich. Dazu sehr aktuell.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 21.03.2023
Voll mit wertvollen Fakten und Denkansätzen!
Für alle, die sich bewusst mit ihrem zunehmenden Alter und den möglichen Auswirkungen des eigenen Lebensstils und der inneren Einstellung beschäftigen ist dies eine wahre Fundgrube an Informationen und Änderungsvorschlägen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 28.07.2023
Tolle Story
Ich habe viel gelernt und werde sicher das eine oder andere umsetzten. Manchmal wird es sehr wissenschaftlich, was aber bei dem Thema nicht ausbleibt. Im Endeffekt hat der Autor
immer wieder die Kurve gekriegt und mich mit wissenschaftlichen Ausdrücken nicht "verloren", sondern diese auch gut erklärt.
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