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Esssucht, Essstörung und Essen als Ersatz überwinden - Hypnose / Meditation
- Essstörungen / Essanfall Selbsthilfe / Essen vergessen / Für kognitive Energie
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
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Esssucht, Essstörung und Essen als Ersatz überwinden - Hypnose / Meditation
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Inhaltsangabe
Esssucht, Essstörung und Essen als Ersatz überwinden - Hypnose / Meditation. Essstörungen / Essanfall Selbsthilfe / Essen vergessen / für kognitive Energie / gut & gesund.
- Wie kann man die Esssucht überwinden?
- Wie kann man das Essen kontrollieren und Spaß daran haben?
- Wie kann man sich von der Vergangenheit (Schuldgefühle) gegenüber dem Essen befreien?
- Wie kann man das Essen als Ersatz erfolgreich überwinden?
- Wie kann man eine Essstörung effektiv selbst behandeln?
- Was muss eine Hypnose können, damit diese tiefenwirksam ist?
- Wie verhindert man Essanfälle?
Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:
- 43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen
- 5 Minuten Tiefen-Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
- J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
- I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
- P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
- I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
Über den Autor: Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Martha
- 16.10.2022
besser als die Rezensionen ;)
Die Rezensionen Sind teilweise unterirdisch . nun ja, die Stimme ist nasal ......aber schön . ( Klingt ein wenig nach Gaumenspalte, doch wer ohne Fehler ist, werfe den ersten Stein!)
Aber die Hypnose ist gut aufgebaut und funktioniert. Auch die Musik nervt mich nicht. Ich bin zufrieden damit.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Domenic L.
- 11.08.2022
Krässliche Stimme
Bei dieser Stimme ist es echt schwer sich zu entspannen. Der Inhalt ist auch eintönig. Nicht zu empfehlen und nicht sein Geld wert.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Nadine
- 31.07.2022
Das schlechteste Hörbuch was ich ja gehört habe.
Die Stimme und die Qualität des Hörbuchs ist meiner Meinung miserabel. Ich empfinde es als eine Frechheit, dass es hier angeboten wird. Bei Audible erwartet man eine Gewisse Qualität. Ich hätte bei den kaum vorhandenen Bewertungen aller Hörbücher dieses Dr. aufmerksam werden müssen. Beim nächsten Mal bin ich schlauer..
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