FITNESS

2 tytułów w tej serii

Brak ocen

Back on Track Opis

Back on Track – The Busy Person’s Guide to Core Strength (2026 Edition)

Back on Track returns with a new cover and a renewed focus on the basics that make the biggest difference. This practical guide is designed for professionals who already understand the importance of movement and want to move better, build strength, improve posture, and prevent lower back pain without complicated routines.

Rather than introducing complex methods, the book refocuses on effective core training, reinforces essential movement principles, and offers structured programs that fit into a busy schedule, helping readers translate knowledge into sustainable habits and long-term physical resilience.

Rozwiń Zwiń

1. Tytuł
Posłuchaj fragmentu
Back on Track

The Busy Person's Guide to Core Strength (Fitness, Book 1)

Autor: Melissa Calixte

Czyta: Melissa Calixte

Czas trwania: 1 godz. i 25 min

Data premiery: 27.02.2024

Język: angielski

Brak ocen
Nie udało się dodać produktów

Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Spróbuj ponownie później

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

Spróbuj ponownie później

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

Spróbuj ponownie później

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

8,41 € lub bezpłatnie w ramach okresu próbnego. Po zakończeniu okresu próbnego subskrypcja odnawia się automatycznie za 6,99 € za miesiąc. Oferta podlega określonym warunkom.

Wypróbuj za 0,00 €

Więcej ofert
2. Tytuł
Playfield: The Fundamentals of Youth Fitness

Autor: Melissa Calixte
Niedostępne w Audible.de

Dlaczego?

Dlaczego ten tytuł jest niedostępny?

Ten tytuł nie jest obecnie dostępny w Twoim regionie lub wersja audio nie została jeszcze nagrana.