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The Wellbeing Workbook
- Explore Insights and Tools to Improve Your Wellbeing
- Von: Roddy Bray
- Gesprochen von: Roddy Bray
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
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The Wellbeing Workbook is based on the ‘Being for Beginners’ series developed for post-graduates and staff at the University of Oxford. This popular series has brought insight and improved wellbeing to hundreds of people. More than ever, we need all that wellbeing gives us: wisdom, healing, compassion, confidence and freedom. This is a book about how to develop personal growth and improve wellbeing. The approach is insightful, practical and applicable, to give us ways to connect wisely, enjoy and understand our experience of life.
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The Wellbeing Workbook
- Explore Insights and Tools to Improve Your Wellbeing
- Gesprochen von: Roddy Bray
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2024
- Sprache: Englisch
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