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Nurturing the Vagus Nerve
- The Ultimate Guide to Relieve Anxiety and Promote Wellness
- Von: Keri Korus, OMA International Publications
- Gesprochen von: Dr. David Urquia
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
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This guide empowers you with knowledge of your body's natural anxiety combatant–the Vagus nerve–and provides you with simple, effective techniques that you can implement today.
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Nurturing the Vagus Nerve
- The Ultimate Guide to Relieve Anxiety and Promote Wellness
- Gesprochen von: Dr. David Urquia
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2024
- Sprache: Englisch
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15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Active Aging
- A Guide to Safe and Effective Home Exercise for Seniors
- Von: B.B. Fields
- Gesprochen von: Dr. David Urquia
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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This book covers various aspects of exercise, safety, motivation, and adaptation for seniors. Each chapter delves deeper into specific exercises, tips, and strategies, ensuring that seniors have a thorough understanding of how to safely and effectively incorporate exercise into their daily lives to promote active aging.
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Active Aging
- A Guide to Safe and Effective Home Exercise for Seniors
- Gesprochen von: Dr. David Urquia
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2024
- Sprache: Englisch
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