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Autogenic Training
- Deep Relaxation & Inner Calm: Four Guided Sessions for Deep Relaxation, Stress Relief, and Restful Sleep
- Von: Alida Vallée
- Gesprochen von: Alida Vallée
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Autogenic Training is a proven method that gently guides you into a state of deep relaxation, helping you release tension, settle your thoughts, and restore inner balance. This audiobook includes four guided sessions designed to fit naturally into your everyday life — whether you have just a few minutes or more time to unwind.
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Autogenic Training
- Deep Relaxation & Inner Calm: Four Guided Sessions for Deep Relaxation, Stress Relief, and Restful Sleep
- Gesprochen von: Alida Vallée
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2026
- Sprache: Englisch
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