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Bien Dormi ? Sommeil et Bien-être
- Von: Yasmine Spitz
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« Bien Dormi ? » est un podcast qui partage des infos claires et des astuces adaptées, applicables à votre quotidien pour qu'à la fatidique question "Alors, bien dormi ?", chacun puisse enfin répondre un vrai et sincère OUI le plus souvent possible.Ensemble nous abordons des thèmes variés autour du sommeil: insomnie, siestes, mélatonine, réveils nocturnes, somnifères, gestion du stress et encore tellement d’autres sujets !Retrouvez moi sur INSTAGRAM @yasminedocdodo.officielsur ma Chaîne YouTube YasmineDocDodoet dans mon programme d’accompagnement en ligne pour un quotidien ...
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