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An Intro to CBT
- Von: Veronica Walsh
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Intro to CBT is a series of deep-dive introductions to Cognitive Behavioural Therapy, adapted from the top-ranking work of Veronica Walsh.These audios give you a fun, engaging listening experience in a way that brains love —it is therapy as learning, a fascinating journey that teaches life-changing skills.These audios offer:🔥 Conversational, banter-style explanations🧠 Brain-friendly learning that sticks✨ Skill-building tools that change how you think, feel, and behave - for the better
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