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Diese Meditation hat eine Dauer von 40:00 Min. Sie kann Sie dabei unterstützen Kontakt zu Ihrem inneren Kind aufzunehmen und das innere Kind und Sie in Einklang zu bringen. Diese Meditation dient zur Entspannung und ist für körperlich und geistig gesunde Menschen gedacht.

Mit positiven Gedanken sich zu Bett zu begeben, kann den gesunden und regenerativen Schlaf unterstützen. In dieser Audiodatei sind positive Affirmationen eingebunden, die es erleichtern sich zu entspannen, sich selbst anzunehmen und entspannt zu schlafen.

Eine Meditation am morgen, direkt nach dem Aufstehen, kann helfen den bevorstehenden Tag entspannter wahrzunehmen und die Aufgaben des Alltages gelassener zu erledigen. Beginnen auch Sie den Tag positiver und entspannter.

Diese Meditation kann Sie dabei unterstützen sich bewusst zu machen, was Sie in Ihrem Leben schon alles erreicht haben und was Sie noch erreichen können. Jeder Mensch hat die Kraft und die Möglichkeiten über sich selbst hinauszuwachsen und seine Ziele in die Realität umzusetzen.

Dieser Podcast besteht aus einem bunten Strauß vieler Themen, die für Dich interessant sein können. Falls auch Du Podcast-Interviewpartner / in sein möchtest, kontaktiere mich einfach - ich freue mich. Dein Ulrich Eckardt. Kontakt: Info@ulieckardt.de Webseite: https://ulieckardt.de/podcasts/#podcastsprung Inteviewpartner werden: https://ulieckardt.de/podcast-interviewpartner/