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Noevo PodCast 40+
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NoEvo é o podcast para quem chegou aos 40 + e que maias da vida! Sem receitas mágicas; fazemos perguntas que importam e trazemos ciência traduzida em práticas que você pode testar já. Conversamos sobre propósito, escolhas e reinvenção, conectando esses temas com saúde mental, física, hormônios, sono, beleza, autocuidado e carreira. Cada episódio você encontra reflexões honestas, entrevistas com especialistas confiáveis, dicas aplicáveis para transformar rotina em bem‑estar. Simples, humano e baseado em evidências — para ouvir, pensar e agir. Assine Noevo sua identidade ...
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