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🌿 Comment apaiser la peur face à la maladie chronique ? 💭 Comment alléger la charge mentale, calmer l'anxiété et retrouver un équilibre émotionnel quand la maladie prend trop de place ? Le podcast "S'apaiser – trouver l'équilibre face à la maladie" vous accompagne pas à pas pour comprendre ce que vous traversez et vous aider à retrouver plus de calme intérieur, de sécurité émotionnelle et de douceur au quotidien. ✨ À travers mon propre parcours avec une sclérose en plaques depuis plus de 16 ans, des épisodes thématiques, des interviews inspirantes et des formats ...

Dans ce podcast, je pose des mots sur vos maux pour apaiser votre quotidien avec une maladie chronique, mettre du sens sur cette épreuve et proposer des outils clés pour retrouver optimisme, espoir et sérénité. Je suis Lisa, je suis psy et sophrologue et je suis moi-même touchée par une sclérose en plaques depuis de nombreuses années. Ce chemin vers la libération émotionnelle, je le connais par cœur et j’accompagne chaque jour de nombreuses personnes à le faire. Et pour bénéficier d'encore plus d'aide et de soutien, recevez la newsletter qui fait du bien ici : https://...