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Der Schweinehund-Code
- Wie du mit psychologisch cleveren Gewohnheiten endlich dranbleibst und Sport zur Selbstverständlichkeit machst.
- Von: FLORIAN FELS
- Gesprochen von: Mohamed Achraf Biyadi
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Die Sporttasche steht seit Tagen unbenutzt in der Ecke – ein stummer Vorwurf. Du kennst dieses Gefühl: Gestern warst du noch voller Tatendrang, doch heute hat die Couch wieder gewonnen. Der endlose Kreislauf aus Anfangen, Aufgeben und schlechtem Gewissen zermürbt dich. Du hast schon alles versucht: Fitness-Apps, teure Mitgliedschaften, strenge Pläne. Doch die Motivation verpufft immer wieder. Du kämpfst mit reiner Willenskraft gegen deinen inneren Schweinehund – und verlierst. Die Wahrheit ist: Es liegt nicht an dir. Es liegt an deiner Strategie.
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Der Schweinehund-Code
- Wie du mit psychologisch cleveren Gewohnheiten endlich dranbleibst und Sport zur Selbstverständlichkeit machst.
- Gesprochen von: Mohamed Achraf Biyadi
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2026
- Sprache: Deutsch
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