Ergebnis von "Diana Winston" in Alle Kategorien
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The Little Book of Being
- Practices and Guidance for Uncovering Your Natural Awareness
- Von: Diana Winston
- Gesprochen von: Norah Tocci
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you recall, as a child, being enthralled by a drifting cloud, the babbling of a stream, the wandering of a ladybug? If so, then you've already had a taste of natural awareness. Known and revered in many contemplative traditions, natural awareness transcends even these wondrous childhood moments. Created for those new to meditation and long-time meditators alike, The Little Book of Being shows us how to discover this free-flowing and expansive side of mindfulness - no formal sitting practice required.
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The Little Book of Being
- Practices and Guidance for Uncovering Your Natural Awareness
- Gesprochen von: Norah Tocci
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2019
- Sprache: Englisch
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Fully Present
- The Science, Art, and Practice of Mindfulness
- Von: Susan Smally Ph.D., Diana Winston
- Gesprochen von: Elizabeth London
- Spieldauer: 8 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mindfulness—the art of paying attention with openness and curiosity to the present moment—has attracted ever-growing interest and tens of thousands of practitioners. This uniquely accessible guide provides a scientific explanation for how mindfulness positively and powerfully affects the brain and body, as well as practical guidance.
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Fully Present
- The Science, Art, and Practice of Mindfulness
- Gesprochen von: Elizabeth London
- Spieldauer: 8 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.07.2010
- Sprache: Englisch
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Glimpses of Being
- A Training Course in Expanding Mindful Awareness
- Von: Diana Winston
- Gesprochen von: Diana Winston
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
From the author of The Little Book of Being (a Mindful magazine "Best of 2019" top pick), an immersive and practice-rich audio course that guides us into the full spectrum of mindfulness: from familiar "focused attention" practices to natural awareness, the effortless and spacious state of resting in the depth of our being.
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Glimpses of Being
- A Training Course in Expanding Mindful Awareness
- Gesprochen von: Diana Winston
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.07.2021
- Sprache: Englisch
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Fully Present
- The Science, Art, and Practice of Mindfulness
- Von: Susan L. Smalley PhD, Diana Winston
- Gesprochen von: Maggi-Meg Reed
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mindfulness has attracted ever‑growing interest and tens of thousands of practitioners, who have come to the discipline from both within and outside the Buddhist tradition. In Fully Present, leading mindfulness researchers and educators Dr. Sue Smalley and Diana Winston provide an all‑in‑one guide for anyone interested in bringing mindfulness to daily life as a means of enhancing well‑being. This new edition, how with a new afterword, provides both a scientific explanation for how mindfulness positively and powerfully affects the brain and the body.
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Fully Present
- The Science, Art, and Practice of Mindfulness
- Gesprochen von: Maggi-Meg Reed
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2022
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 32,95 € oder -1 Guthaben
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Pleinement présent. La science, l’art et la pratique de la pleine conscience
- Von: Susan Smalley, Diana Winston
- Gesprochen von: Caroline Boyer, Tristan Harvey
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
La pleine conscience (Mindfulness) - l'art de prêter attention au moment présent en étant ouvert et curieux - suscite un intérêt croissant et compte déjà des dizaines de milliers d'adeptes. Cet enregistrement, tout particulièrement accessible, explique de manière scientifique comment la pleine conscience influence de façon notable et positive le cerveau et le corps, en plus de fournir des conseils pratiques. Avec ses sections consacrées à la science, à l'art et à la pratique de la pleine conscience, "Pleinement présent" vous aidera à comprendre comment et pourquoi la méditation est si efficace.
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Pleinement présent. La science, l’art et la pratique de la pleine conscience
- Gesprochen von: Caroline Boyer, Tristan Harvey
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2018
- Sprache: Französisch
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