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El poder de la respiración
- Aprende a respirar bien para ayudar a tu sistema inmunológico
- Von: Dr. Thomas Rampp, Carlos Miranda de las Heras
- Gesprochen von: Santi Goas
- Spieldauer: 1 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Con el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este audiolibro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro sistema inmunológico, el doctor Thomas Rampp explica por qué la respiración consciente es el mejor relajante y el mayor aliado para la salud. Una respiración profunda y controlada, nos dice la ciencia, te ayuda a estar más saludable y feliz.
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El poder de la respiración
- Aprende a respirar bien para ayudar a tu sistema inmunológico
- Gesprochen von: Santi Goas
- Spieldauer: 1 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.08.2022
- Sprache: Spanisch
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El poder de la meditación
- Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
- Von: Ursula Richard, Carlos Miranda de las Heras
- Gesprochen von: Esther Cordero
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influir de manera directa y positiva en nuestro metabolismo celular. En particular, las defensas del sistema inmunológico funcionan de manera más eficiente cuando nos apoyamos en una práctica de meditación regular. Ursula Richard presenta de manera breve y concisa la práctica de la meditación. Nos enseña meditaciones tan relevantes como la del corazón o la de la gratitud.
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El poder de la meditación
- Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
- Gesprochen von: Esther Cordero
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.08.2022
- Sprache: Spanisch
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El poder de la naturaleza
- Refuerza tu inmunidad con la ayuda de las plantas silvestres
- Von: Dr. Markus Strauss, Carlos Miranda de las Heras
- Gesprochen von: Oscar Goikoetxea
- Spieldauer: 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
¿Cómo y por qué afectan las plantas al sistema inmunológico? El geógrafo y biólogo Markus Strauss nos lo explica en este audiolibro destinado a convertirse en tu mejor aliado inmunológico. Strauss presenta nueve plantas silvestres que proporcionan 13 de las sustancias inmunitarias más importantes y efectivas para nuestra protección inmunológica. Desde vitamina C hasta los flavonoides y otras sustancias importantes: la naturaleza ofrece posibilidades inimaginables de refuerzo.
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El poder de la naturaleza
- Refuerza tu inmunidad con la ayuda de las plantas silvestres
- Gesprochen von: Oscar Goikoetxea
- Spieldauer: 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.08.2022
- Sprache: Spanisch
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