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Dans chaque épisode, nous explorons ce qui influence vraiment votre bien-être : digestion, sommeil, stress, hormones, alimentation, émotions… Avec une vision naturopathique simple et ancrée dans la physiologie, je vous aide à comprendre votre corps et à avancer avec plus de clarté et d’autonomie. Ici, pas de dogmes, pas d’injonctions. Juste des repères essentiels, des explications accessibles et des pistes concrètes pour retrouver un équilibre durable, à votre rythme.

Naturopathe passionnée, je partage mes réflexions et conseils pour que chacun(e) gagne en autonomie en matière de bien-être ! Au programme : nutrition, équilibre nerveux, mycothérapie et plus encore. Plongez dans les sujets phares de la naturopathie pour booster votre vitalité. Abonnez-vous pour ne rien manquer !