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Calm Space, Clear Mind
- A Neuroscience-Informed System to Reduce Overwhelm, Reclaim Your Environment, and Cultivate Daily Peace Through Intentional Decluttering
- Von: Bruno Banks
- Gesprochen von: Ava Davenport
- Spieldauer: 10 Std. und 27 Min.
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Calm Space, Clear Mind offers a neuroscience-informed system to rewire your brain's relationship with your environment. You will discover how the "Stress-Clutter Feedback Loop" hacks your cortisol levels and learn exactly how to break the cycle of accumulation using psychology, not just cleaning tips. Through a structured 30-Day Blueprint, you will navigate every room using psychology-backed methods. From optimizing your bedroom for deep sleep to designing a kitchen that induces a "flow state," these strategies are built to lower cognitive load and reclaim your mental energy.
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Calm Space, Clear Mind
- A Neuroscience-Informed System to Reduce Overwhelm, Reclaim Your Environment, and Cultivate Daily Peace Through Intentional Decluttering
- Gesprochen von: Ava Davenport
- Spieldauer: 10 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2025
- Sprache: Englisch
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